رمي العصا

دحرجة العصا

تسليم وتسلم العصا

بدون عصا

الارتقاء

الاقتراب

الهبوط

الطيران

الارتقاء بقدم واحده

الارتقاء بالقدمين معا

السقوط للامام

الارتقاء علي لوحة الارتقاء