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WorksheetsEjercicios Cardiovasculares
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Cantidad de vasos de agua recomendado para tomar diario
7 vasos
8 vasos
10 vasos
5 vasos
Es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales
Actividad física
Alimentación vegetariana
Actividad de ejercicio
Alimentación saludable
La cantidad de alimentos ha de ser la adecuada para mantener el peso dentro de los rangos de normalidad
Maxima
Regular
Suficiente
Equilibrada
La dieta saludable esta compuesta por
Azúcar y potasio
Proteína y Carbohidrato
Colesterol y Agua
Agua y Arina
Cual de este tipo de alimentación es recomendable para la dieta balanceada
Cual de esta es la alimentación de consumo diario
Soda
Pasteles
Lateos
Grasas
En el consumo ocasional se debe elegir
Verduras
Frutas
Agua
Embutidos
Una dieta balanceada te ayuda a
Provoca ansiedad
Te ayuda a bajar de peso
Permite que la sangre llegue a los pulmones
Incorporación en la actividades
Descansar es necesario para el cuerpo.
Cuantas horas es lo recomendable para descansar?
5 horas diarias
1 hora diaria
7 horas diarias
8 horas diarias
Cual de estas opciones mejora la circulación sanguínea de todo nuestro cuerpo
Desplazamiento de regocijo
Refuerzo del sistema inmunológico
Control de la presión arterial
Mantiene estables los niveles de colesterol
