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Analizando mis movimientos

Total questions: 7

Worksheet time: 21mins

Name
Class
Date
1.

QUE TENGO QUE REALIZAR ANTES DE INICIAR CON MOVIMIENTOS DEL CUERPO?

a)

Estiramientos y Calentamiento

b)

Caminata

c)

Correr

d)

Relajarme

2.

DESPUÉS DE REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICAS Y ESTAR EN DESCANSO, QUE DEBO HACER?

a)

Tomar gaseosa

b)

Tomar agua (HIDRATARME)

c)

Comer una hamburguesa

d)

Comer un helado

3.

EN LA IMAGEN, CUANTOS MOVIMIENTOS PUEDO REALIZAR CON MI CABEZA-CUELLO?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

4.

CUALES SON LAS PARTES DEL BRAZO, QUE MOVIMOS EN LAS CLASES ANTERIORES?

a)

Rodilla, muñeca y pie

b)

Dedo y espalda

c)

Hombro, muñeca y mano

d)

Ninguna de las anteriores

5.

QUE PARTES DE LA PIERNA MOVIMOS EN LAS ANTERIORES CLASES?

a)

Rodilla

b)

Tobillo

c)

Pie

d)

Todas las anteriores

6.

Si hago ejercicios en los que desgasto mucha energía y estoy muy cansado, puedo realizar ejercicios de ____________.

a)

Respiración

b)

Carrera

7.

QUE TENGO QUE REALIZAR ANTES DE INICIAR CON MOVIMIENTOS DEL CUERPO?

a)

Estiramientos y Calentamiento

b)

Caminata

c)

Correr

d)

Relajarme