wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Tugas PJOK Tema 7 Kelas 2 (aktivitas ait/renang)

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Kegiatan yang dilakukan sebelum melakukan aktivitas air adalah ....

a)

pendinginan

b)

pemanasan

c)

penghangatan

2.

Berikut ini merupakan contoh aktivitas air adalah ....

a)

sepak bola

b)

badminton

c)

berenang

3.

Ketika melakukan aktivitas air, sebaiknya kita didampingi oleh ....

a)

orang dewasa

b)

teman sekelas

c)

teman bermain

4.

Agar aman saat berlatih berenang, sebaiknya kita mengunakan ....

a)

topi

b)

baju pesta

c)

pelampung

5.

Saat belajar berenang, kolam yang kita pilih adalah ....

a)

kolam yang dalam

b)

kolam yang dangkal

c)

kolam yang sangat dalam

6.

Selain renang, olahraga yang dilakukan di air adalah ....

a)

sepak bola

b)

polo air

c)

engklek

7.

Satu kelompok pemain polo air berjumlah ... orang.

a)

5

b)

6

c)

7

8.

Jumlah pemain polo air dalam satu kelompok yang sudah dimodifikasi adalah ... orang.

a)

5

b)

6

c)

7

9.

Aktivitas air yang terdapat dalam gambar adalah . . . di air

a)

berlari

b)

berjalan

c)

melompat

10.

Berjalan dan berlari di air akan terasa lebih . . . .

a)

sama saja

b)

berat

c)

ringan

11.

Nama alat diatas adalah ....

a)

pull buoy

b)

topi renang

c)

kaki katak

12.

manfaat menggunakan kaca mata renang saat berlatih renang adalah ....

a)

melindungi mata dari air kolam

b)

melindungi rambut dari air kolam

c)

mempercepat gerakan renang

13.

Dibawah ini yang termasuk ke dalam hal yang tidak boleh dilakukan saat berlatih berenang adalah ....

a)

membuang sampah di kolam renang

b)

berjalan di pinggir kolam renang

c)

mengikuti perintah pelatih renang

14.

berdasarkan gambar diatas, menjelaskan bahwa ....

a)

tidak boleh berlari di pinggir kolam

b)

tidak boleh saling mendorong di pinggir kolam

c)

tidak boleh makan di dalam kolam

15.

Gambar di bawah ini yang menunjukan permainan polo air adalah ....

a)
b)
c)
16.

Gambar di bawah ini menunjukan alat yang digunakan untuk berlatih renang adalah ....

a)
b)
c)
17.

Melakukan pemanasan sebelum berolahraga dapat mencegah . . . .

a)

lelah

b)

cedera

c)

sehat

18.

Ketika berolahraga di air, kita harus dapat menjaga . . . .

a)

keselamatan

b)

kondisi

c)

makanan

19.

Gambar diatas menunjukan kegiatan ....

a)

meluncur ke depan

b)

menyelam ke dalam air

c)

menggerakkan kaki di tepi kolam renang

20.

Cedera yang sering terjadi saat berlatih berenang adalah ....

a)

patah tulang

b)

sariawan

c)

kram