wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pencak Silat

Total questions: 16

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Pencak silat bersal dari ....

a)

Malaysia

b)

Korea

c)

Indonesia

d)

Jepang

2.

Unsur-unsur yang terdapat dalam pencak silat yaitu, kecuali ....

a)

Olahraga

b)

Kesenian

c)

Bela diri

d)

Kesehatan

3.

Bidang tanding pada gelanggang pencak silat yaitu berdiameter ....

a)

3 m

b)

5 m

c)

8 m

d)

10 m

4.

Pada gelanggang pencak silat, di dua sudut terdapat dua warna. yaitu warna ....

a)

Merah dan kuning

b)

Merah dan biru

c)

Kuning dan biru

d)

Biru dan hijau

5.

Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat yaitu ....

a)

Tendangan sabit

b)

Tendangan lurus

c)

Tendangan T

d)

Tendangan menyilang

6.

Sikap pasang dengan badan pada posisi tegak lurus, kaki di buka selebar bahu, tangan diangkat sejajar mata, dan posisi menyilang dengan tangan terbuka adalah sikap pasang ....

a)

Satu

b)

Dua

c)

Tiga

d)

Empat

7.

berdiri kuda-kuda salah satu kaki ditarik ke depan dengan lutut tetap ditekuk, sedangkan kaki lainnya di belakang dan berat badan bertumpu di kaki depan merupakanteknik kuda-kuda ....

a)

Depan

b)

Belakang

c)

Tengah

d)

Samping

8.

posisi sikap berdiri kuda-kuda tarik salah satu kaki secara serong ke depan kanan atau kiri, atau ke arah belakang kanan atau kiri merupakan teknik kuda-kuda ....

a)

Depan

b)

Samping

c)

Silang

d)

Tengah

9.

Sikap pasang dengan posisi badan tegak dan kedua tangan disamping dalam keaadaan siap silat dan kedua kaki di buka selebar bahu merupakan teknik pasang ....

a)

Satu

b)

Dua

c)

Tiga

d)

Empat

10.

Arah mata angin dalam pencak silat ada ....

a)

2

b)

4

c)

6

d)

8

11.

Yang tidak termasuk pola langkah ialah ....

a)

Pola zig-zag

b)

Pola S

c)

Pola T

d)

Pola U

12.

Mengayunkan tangan kearah ulu hati lawan dan tangan yang lain menutup celah serangan lawan di dada kita merupakan teknik pukulan ....

a)

Lurus

b)

Tegak

c)

Bandul

d)

Melingkar

13.

Tedangan yang dilakukan dalam lintasan setengah lingkaran adalah tendangan ....

a)

Sabit

b)

Silang

c)

Melingkar

d)

Tendangan T

14.

Teknik dalam pencak silat yang bertujuan untuk menghalau serangan lawan yaitu ....

a)

Tendangan

b)

Pukulan

c)

Hindaran

d)

Tangkisan

15.

Tangkisan yang dilakukan dengan menggerakkan tangan dari luar ke arah dalam sejajar dengan bahu adalah tangkisan ....

a)

Luar

b)

Dalam

c)

Atas

d)

Bawah

16.

Organisasi pencak silat di Indonesia ialah ....

a)

PPSI

b)

PSSI

c)

IPSI

d)

PERSILAT