wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kandungan dan manfaat sayur

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

di dalam kangkung terdapat zat yang berfungsi untuk menambah hemoglobin yaitu

a)

zat besi

b)

vitamin A

c)

zat phosfor

d)

vitamin B

2.

Vitamin yang terdapat di dalam jagung yang berfungsi untuk mencegah anemia yaitu

a)

B1

b)

B3

c)

B6

d)

B9

3.

nama lain vitamin A yang terkandung dalam wortel yaitu

a)

tokoferol

b)

betakaroten

c)

antioksidan

d)

mangan

4.

yang memiliki sifat antioksidan dan antikanker dalam bayam yaitu

a)

karetenoid

b)

flavonoid

c)

kromium

d)

magnesium

5.

Komposisi gizi utama pada sayuran adalah …

a)

protein dan lemak

b)

vitamin dan protein

c)

karbohidrat dan air

d)

air dan mineral

6.

Kandungan nutrisi terbesar pada jagung adalah …

a)

karbohidrat

b)

vitamin A

c)

kalsium

d)

magnesium

7.

Sayur yang memiliki kandungan antioksidan, vitamin C serta mengandung unsur sedatif yang berfungsi sebagai obat tidur alami adalah …

a)

bayam

b)

kangkung

c)

kembang kol

d)

labu kuning

8.

Pada dasarnya, sayuran kentang banyak mengandung …

a)

Karbohidrat

b)

Glukosa

c)

Mineral

d)

protein

9.

a)

1 dan 2

b)

3 dan 4

c)

2 dan 3

d)

1 dan 4

10.

Sayuran yang dapat menghambat penuaan adalah sayuran berwarna ... .

a)

merah

b)

ungu

c)

hijau

d)

kuning