Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Asas Berkhemah

Total questions: 100

Worksheet time: 50mins

Name
Class
Date
1.

Adakah anda bersedia untuk berkhemah hari ini?

a)

Ya. Saya bersedia..!

b)

Tidak

c)

Ikut majoriti

2.

Tandakan peralatan peribadi yang perlu dibawa semasa perkhemahan ialah;

a)

Pakaian

b)

Ubat-ubatan

c)

Selimut

d)

Lampu suluh

3.

Tandakan peralatan untuk perkhemahan yang perlu dibawa;

a)

Kapak, Pisau atau Gergaji

b)

Tali

c)

Kanvas plastik

d)

Pemetik api

4.

Pemilihan kesesuaian tapak perkhemahan adalah bergantung kepada?

a)

Berhampiran dengan sumber air

b)

Tapak yang rata

c)

Jauh daripada dahan-dahan pokok yang mati

d)

Selamat daripada haiwan pemangsa dan buas

5.

Namakan khemah jenis ini?

a)

Dome

b)

Ridge

6.

Namakan khemah jenis ini?

a)

Dome

b)

Ridge

7.

Tandakan perkara-perkara yang berkaitan dengan keselamatan khemah?

a)

Tidak boleh memasak dan makan didalam khemah

b)

Khemah dipasang dengan kukuh

c)

Pastikan senantiasa ditutup

d)

Keadaan dalam khemah bersih dan teratur

8.

Pilih tatacara penjagaan khemah selepas daripada sesuatu program perkhemahan ialah?

a)

Bersihkan dan keringkan

b)

Lipat mengikut urutan arahan pengeluar

c)

Tidak membersihkan dengan bahan kimia

d)

Pastikan semua komponen khemah cukup sebelum di simpan

9.

Nyatakan alat yang digunakan untuk memberitahu sesuatu kecemasan semasa berkhemah?

a)

Handphone

b)

Walkie Talkie

c)

Wiesel

d)

Asap

10.

Tandakan perkara-perkara yang perlu dilakukan selepas daripada perkhemahan selesai dijalankan?

a)

Menyimpan khemah

b)

Membersihkan peralatan dan persekitaran kawasan

c)

Memadamkan semua unggun api

d)

Memeriksa dan memastikan rakan-rakan semua dalam keadaan selamat serta cukup bilanganya.

11.

Apakah maksud khemah?

a)

tempat perlindungan sementara yang selesa

b)

tempat tinggal kekal

c)

tempat menyimpan barang

d)

tempat memelihara haiwan

12.

Apakah maksud khemah?

a)

tempat perlindungan sementara yang selesa

b)

tempat tinggal kekal

c)

tempat menyimpan barang

d)

tempat memelihara haiwan

13.

Berikut adalah merupakan asas dan motif suatu perkhemahan diadakan, KECUALI .........

a)

mengeratkan perpaduan

b)

untuk tujuan kenaikan pangkat

c)

memberi latihan dan pendedahan kepada ahli

d)

menunjukkan kemampuan membayar yuran untuk menyertai perkhemahan

14.

Apakah langkah pertama untuk mendirikan khemah?

a)

Bentangkan kanvas di tapak yang sesuai

b)

Pasangkan rangka lentur pada khemah

c)

Pacakkan tiang bentuk L

d)

Letakkan top cover

15.

Jangan merosakkan alam sekitar, menghormati adat resam penduduk sekitar, tidak membuat kotoran


Perkara-perkara di atas merujuk kepada _________

a)

maksud perkhemahan

b)

ciri-ciri khemah yang baik

c)

etika perkhemahan

16.

Yang manakah tempat yang sesuai untuk mendirikan khemah?

a)

laluan binatang

b)

tanah rata

c)

puncak gunung

d)

kawasan berbatu

17.

Berikut adalah sumber air KECUALI ............

a)

sungai

b)

perigi

c)

tasek

d)

longkang

18.

Peralatan apakah yang digunakan untuk membuat pagar sebagai kawasan sempadan ?

a)

batu

b)

tali

c)

kasut

d)

tuala

19.

Berikut merupakan peralatan yang digunakan untuk mendirikan khemah, KECUALI _________

a)

top cover

b)

kain kanvas

c)

rangka lentur

d)

besi pacak bentuk L

e)

batang lidi

20.

Mengapakah kawasan memasak perlu dipasang 5 meter dari khemah ?

a)

supaya bau masakan tidak sampai ke khemah

b)

supaya kawasan khemah nampak lebih kemas

c)

supaya mudah untuk peserta memasak

d)

supaya percikan api tidak terkena khemah

21.

Antara etika semasa mengikut perkhemahan ialah

a)

membuat bising semasa aktiviti

b)

bercakap besar

c)

membuang sampah merata-rata

d)

tidak merosakkan alam semula jadi

22.

Perkhemahan merupakan salah satu aktiviti penting dalam pasukan unit beruniform. Banyak faedah yang akan diperolehi oleh anak murid atau pelajar melalui sesuatu perkhemahan, di antara ialah tujuan perkhemahan KECUALI:

a)

Berkhemah sebagai cara ibadat

b)

Berkhemah sebagai cara pendidikan

c)

Berkhemah untuk merapatkan hubungan kekeluargaan

d)

Berkhemah untuk menyelesaikan masalah peribadi

23.

Penting untuk melihat tapak perkhemahan untuk memastikan tempat dipilih bersesuaian dan selamat untuk diadakan aktiviti perkhemahan, berikut adalah perkara yang perlu diambil kira, KECUALI:

a)

Berhampiran dengan pantai

b)

Kemudahan asas yang mencukupi

c)

Mempunyai ciri-ciri keselamatan yang terjamin

d)

Mudah berhubung dengan pihak polis dan hospital

24.

Pilih jawapan yang betul

a)

Gua

b)

Tapak perkhemahan

c)

Khemah

d)

Bilik

25.

Berikut merupakan etika perkhemahan KECUALI

a)

Jangan rosakkan alam semulajadi.

b)

Menghormati adat resam orang tempatan.

c)

Jangan buat kekotoran.

d)

Bercakap besar.

26.

Pilih jawapan yang betul

a)

Beg tidur

b)

Sarung bantal

c)

Tilam

d)

Khemah

27.

Berikut adalah merupakan asas dan motif suatu perkhemahan diadakan, KECUALI .........

a)

mengeratkan perpaduan

b)

untuk tujuan kenaikan pangkat

c)

memberi latihan dan pendedahan kepada ahli

d)

menunjukkan kemampuan membayar yuran untuk menyertai perkhemahan

28.

Berikut merupakan antara barang-barang yang perlu dibawa untuk perkhemahan, KECUALI ________

a)

pakaian

b)

makanan

c)

khemah

d)

buku latihan

29.

Tempat masak perlu dibina sejauh berapa meter dari khemah?

a)

2 meter

b)

3 meter

c)

4 meter

d)

5 meter

30.

Peralatan apakah yang digunakan untuk membuat pagar sebagai kawasan sempadan ?

a)

batu

b)

tali

c)

kasut

d)

tuala

31.

Berikut merupakan peralatan yang digunakan untuk memndirikan khemah, KECUALI _________

a)

top cover

b)

kain kanvas

c)

rangka lentur

d)

besi pacak bentuk L

e)

batang lidi

32.

Antara berikut adalah perkara yang perlu dilakukan selepas aktiviti perkhemahan selesai, KECUALI ________

a)

membersihkan kawasan

b)

memastikan tiada bara api yang masih membara

c)

mengutip sampah

d)

mengutip daun-daun kering

33.

Apakah langkah pertama untuk mendirikan khemah?

a)

Bentangkan kanvas di tapak yang sesuai

b)

Pasangkan rangka lentur pada khemah

c)

Pacakkan tiang bentuk L

d)

Letakkan top cover

34.

Peralatan apakah yang digunakan untuk membuat pagar sebagai kawasan sempadan ?

a)

batu

b)

tali

c)

kasut

d)

tuala

35.

Berikut adalah sumber air KECUALI ............

a)

sungai

b)

perigi

c)

tasek

d)

longkang

36.

Tandas perlu dikorek pada jarak sejauh _____ meter dari kawasan perkhemahan.

a)

50

b)

100

c)

150

d)

200

37.

Tempat masak perlu dibina sejauh berapa meter dari khemah?

a)

2 meter

b)

3 meter

c)

4 meter

d)

5 meter

38.

Yang manakah tempat yang sesuai untuk mendirikan khemah?

a)

laluan binatang

b)

tanah rata

c)

puncak gunung

d)

kawasan berbatu

39.

Berikut merupakan antara barang-barang yang perlu dibawa untuk perkhemahan, KECUALI ________

a)

pakaian

b)

makanan

c)

khemah

d)

buku latihan

40.

Jenis-jenis khemah ialah ______,_______dan______.

(a)  

41.

Mengapakah tidak dibenarkan untuk membina khemah di puncak gunung atau bukit?

a)

Mengelak haiwan buas

b)

Mengelak dari disambar petir

c)

Mengelak dari pembunuh

d)

Mengelak dari tsunami

42.

Berapakah jarak laluan diantara khemah ke khemah ?

(a)  

43.

Berapakah jarak diantara kawasan memasak dan kawasan khemah

(a)  

44.

Menghormati adat (a)   orang tempatan .

45.

Apakah benda itu ?

(a)  

46.

Perkara-perkara yang perlu dihindarkan semasa perkhemahan untuk keselamatan kecuali _____________.

a)

kawasan perkhemahan mestilah dipagar dengan tali menunjukkan kawasan sempadan

b)

mendirikan khemah di bawah pokok ataupun dahan yang besar

c)

mendirikan khemah di kawasan yang curam, semak, kotor, & berbatu.

47.

Kenapa kita tidak boleh menyidai pakaian di atas khemah?

a)

Supaya khemah sentisa kering.

b)

Supaya pakaian tidak mudah rosak.

c)

Supaya tidak merosakkan khemah dan juga dapat menjaga jangkamasa khemah.

48.

Apakah kegunaan peralatan ini?

a)

Sebagai persediaan dan digunakan sekiranya berlakunya kecemasan.

b)

Sebagai perhiasan dan perlindungan diri.

c)

Sebagai peralatan memotong tali apabila diperlukan.

49.

Pastikan pintu khemah menghala pada laluan agar memudahkan perjalanan keluar dari khemah.


Kenyataan ini BENAR atau SALAH?

a)

BENAR

b)

SALAH

50.

Yang manakah tempat yang sesuai untuk mendirikan khemah?

a)

laluan binatang

b)

tanah rata

c)

puncak gunung

d)

kawasan berbatu

51.

Berikut adalah sumber air KECUALI ............

a)

sungai

b)

perigi

c)

tasek

d)

longkang

52.

Tandas perlu dikorek pada jarak sejauh _____ meter dari kawasan perkhemahan.

a)

50

b)

100

c)

150

d)

200

53.

Pilih peralatan yang tidak perlu dibawa semasa perkhemahan.

a)
b)
c)
d)
54.

Apakah jenis seluar yang sesuai untuk dibawa untuk berkhemah ?

a)

yang ketat

b)

yang banyak poket

c)

yang besar

d)

yang koyak

55.

Apakah jenis makanan yang sesuai untuk dibawa ke perkhemahan ?

a)

Makanan bertin

b)

Bahan basah

c)

Biskut kering

56.

Tandakan barang yang berkaitan dengan peralatan penyelamatan ?

a)

Lampu suluh

b)

Lilin

c)

gula-gula getah

d)

kucing

e)

wisel

57.

Tandas perlu dikorek pada jarak sejauh _____ meter dari kawasan perkhemahan.

a)

50

b)

100

c)

150

d)

200

58.

Berikut adalah sumber air KECUALI ............

a)

sungai

b)

perigi

c)

tasek

d)

longkang

59.

Peralatan apakah yang digunakan untuk membuat pagar sebagai kawasan sempadan ?

a)

batu

b)

tali

c)

kasut

d)

tuala

60.

Peralatan apakah yang digunakan untuk membuat pagar sebagai kawasan sempadan ?

a)

batu

b)

tali

c)

kasut

d)

tuala

61.

Berikut merupakan peralatan yang digunakan untuk mendirikan khemah, KECUALI _________

a)

top cover

b)

kain kanvas

c)

rangka lentur

d)

besi pacak bentuk L

e)

batang lidi

62.

Berikut adalah perkara yang anda perlu lakukan semasa perkhemahan, KECUALI

a)

pagar tali menunjukkan kawasan sempadan

b)

pastikan pintu khemah dipasang menghadap laluan

c)

mendirikan khemah di kawasan puncak gunung atau bukit

d)

mendirikan khemah berdekatan sungai atau tasik

63.

Mengapakah kawasan memasak perlu dipasang 5 meter dari khemah ?

a)

supaya bau masakan tidak sampai ke khemah

b)

supaya kawasan khemah nampak lebih kemas

c)

supaya mudah untuk peserta memasak

d)

supaya percikan api tidak terkena khemah

64.

Antara etika semasa mengikut perkhemahan ialah

a)

membuat bising semasa aktiviti

b)

bercakap besar

c)

membuang sampah merata-rata

d)

tidak merosakkan alam semula jadi

65.

Perkhemahan merupakan salah satu aktiviti penting dalam pasukan unit beruniform. Banyak faedah yang akan diperolehi oleh anak murid atau pelajar melalui sesuatu perkhemahan, di antara ialah tujuan perkhemahan KECUALI:

a)

Berkhemah sebagai cara ibadat

b)

Berkhemah sebagai cara pendidikan

c)

Berkhemah untuk merapatkan hubungan kekeluargaan

d)

Berkhemah untuk menyelesaikan masalah peribadi

66.

Terdapat pelbagai jenis perkhemahan yang dijalankan oleh pihak-pihak yang tertentu. Antara yang berikut bukannya jenis perkhemahan yang dipraktikkan.

a)

Perkhemahan ringkas

b)

Perkhemahan kumpulan

c)

Perkhemahan saling ganti

d)

Perkhemahan secara besar-besaran

67.

Perkhemahan merupakan salah satu aktiviti penting dalam pasukan unit beruniform. Banyak faedah yang akan diperolehi oleh anak murid atau pelajar melalui sesuatu perkhemahan, di antara ialah tujuan perkhemahan KECUALI:

a)

Berkhemah sebagai cara ibadat

b)

Berkhemah sebagai cara pendidikan

c)

Berkhemah untuk merapatkan hubungan kekeluargaan

d)

Berkhemah untuk menyelesaikan masalah peribadi

68.

Khemah jenis ini sesuai digunakan di kawasan tanah rendah. Khemah ini memberikan kitaran udara yang baik di tempat-tempat yang agak panas. Jenis khemah ini ialah……

a)

Dome tent

b)

Igloo tent

c)

Bell tent

d)

A tent

69.

Penting untuk melihat tapak perkhemahan untuk memastikan tempat dipilih bersesuaian dan selamat untuk diadakan aktiviti perkhemahan, berikut adalah perkara yang perlu diambil kira, KECUALI:

a)

Berhampiran dengan pantai

b)

Kemudahan asas yang mencukupi

c)

Mempunyai ciri-ciri keselamatan yang terjamin

d)

Mudah berhubung dengan pihak polis dan hospital

70.

Peserta yang menyertai perkhemahan ini akan berasa seronok. Mereka dapat mengalih suasana dari bilik darjah kepada suasana yang lebih luas dan terbuka lapang serta bebas daripada segala halangan dan masalah proses pembelajaran secara formal. Perkhemahan ini bertujuan……

a)

Rekreasi

b)

Berorientasi Sosial

c)

Menghargai Alam Semula Jadi

d)

Membuka Mata Perihal Kesihatan

71.

Surat-surat kebenaran perlu disediakan untuk semua aktiviti perkhemahan di sekolah. Antara surat kebenaran yang berikut perlu diperolehi oleh setiap individu sebelum dibenarkan untuk mengikut aktiviti perkhemahan.

a)

Surat kebenaran Jabatan Pendidikan Negeri

b)

Surat kebenaran pihak polis

c)

Surat kebenaran ibu bapa

d)

Surat kebenaran hospital

72.

Kemudahan asas peribadi untuk perkhemahan biasa bergantung kepada jenis dan bilangan hari perkhemahan. Adalah diingatkan bahawa segala peralatan yang dibawa oleh anak murid hendaklah ………. daripada berat badan kerana beratan ini adalah sesuai dipikul pada jarak yang jauh.

a)

1/2

b)

1/3

c)

1/4

d)

1/5

73.

Apakah maksud khemah?

a)

tempat perlindungan sementara yang selesa

b)

tempat tinggal kekal

c)

tempat menyimpan barang

d)

tempat memelihara haiwan

74.

Apakah Gajet?

a)

Binaan yang menggunakan bahan-bahan kitar semula

b)

Binaan yang menggunakan bahan-bahan sekitar tapak perkhemahan

c)

Binaan yang menggunakan bahan-bahan yang dibawa

75.

Antara berikut yang manakah bukan peralatan penting untuk perkhemahan

a)

Khemah yang sesuai

b)

Lampu suluh

c)

Telefon

d)

Peralatan mandi

76.

Faedah daripada aktiviti perkhemahan adalah seperti berikut kecuali .........

a)

Mengelak daripada gejala sosial yang tidak sihat

b)

Menghargai alam sekitar ciptaan Tuhan

c)

Semangat percaya diri dan mementingkan diri sendiri

d)

Memupuk nilai-nilai murni individu

77.

Apakah Gajet?

a)

Binaan yang menggunakan bahan-bahan kitar semula

b)

Binaan yang menggunakan bahan-bahan sekitar tapak perkhemahan

c)

Binaan yang menggunakan bahan-bahan yang dibawa

78.

Berikut adalah tujuan gajet dibina kecuali ………

a)

sebagai tempat meletak makanan

b)

memudahkan kerja-kerja

c)

memasak

d)

merosakkan alam sekitar

79.

Apakah yang dimaksudkan dengan makanan rimba?

a)

Memasak tanpa menggunakan peralatan dan perkakas dapur

b)

Memasak menggunakan cahaya solar

c)

Memasak menggunakan dapur gas

80.

Perkakas yang digunakan untuk memasak masakan rimba adalah seperti berikut kecuali ........

a)

Daun kayu , ranting , buluh , ruas buluh , batu , tanah liat dan lumpur

b)

Buah kelapa yang bersabut

c)

Periuk dan foil aluminium

81.

Faedah daripada aktiviti perkhemahan adalah seperti berikut kecuali .........

a)

Mengelak daripada gejala sosial yang tidak sihat

b)

Menghargai alam sekitar ciptaan Tuhan

c)

Semangat percaya diri dan mementingkan diri sendiri

d)

Memupuk nilai-nilai murni individu

82.

Kain penutup khemah bertujuan untuk

a)

menegakkan khemah

b)

mengelakkan air hujan masuk ke dalam khemah

c)

memberikan pengudaraan yang baik

83.

Penting untuk melihat tapak perkhemahan untuk memastikan tempat dipilih bersesuaian dan selamat untuk diadakan aktiviti perkhemahan, berikut adalah perkara yang perlu diambil kira, KECUALI:

a)

Berhampiran dengan pantai

b)

Kemudahan asas yang mencukupi

c)

Mempunyai ciri-ciri keselamatan yang terjamin

d)

Mudah berhubung dengan pihak polis dan hospital

84.

Kita perlu memastikan kain khemah ____________________ sebelum disimpan.

a)

Basah

b)

Kotor

c)

Bersih

85.

Kita perlu elakkan memasang khemah di kawasan yang

a)

lapang dan rata

b)

lembab dan basah

c)

jauh dari semak samun

86.

Yang manakah di bawah ialah pemilihan khemah yang paling baik?

a)

Khemah yang ada satu pintu berjaring nyamuk.

b)

Khemah yang ada satu pintu berjaring nyamuk dan satu tingkap ber jaring nyamuk.

c)

Khemah yang ada 2 pintu yang tidak berjaring agar pengudaraan yang lebih baik

d)

Khemah yang ada dua pintu yang berjaring nyamuk

87.

Yang manakah dibawah BUKAN pemilihan tapak khemah yang sesuai?

a)

Mendirikan khemah yang berdekatan sungai, tetapi di tempat yang lebih tinggi dari paras kebanjiran sungai.

b)

Mendirikan khemah betul-betul di tepi sungai agar senang mendapatkan air.

c)

Mendirikan khemah di tapak yang kurang akar-akar pokok yang timbul ke atas permukaan tanah

d)

Mendirikan khemah yang jauh dari risiko pokok reput atau pokok mudah tumbang.

88.

Yang manakah BUKAN merupakan kepentingan pemilihan saiz khemah ketika membeli khemah ?

a)

Khemah 2-men-tent adalah tidak wujud di pasaran.

b)

Sekiranya anda biasa mendaki seorang diri, anda akan membeli solo-tent kerana lebih ringan.

c)

Khemah 6-men-tent, 8-men-tent atau saiz khemah yang lebih besar biasanya lebih mahal, lebih berat dan sukar mencari tapak khemah yang luas

d)

Sekiranya anda ingin membeli khemah untuk kegunaan sekolah, biasanya khemah 4-men-tent yang akan dipilih kerana boleh muat sehingga 4 pelajar dan tidak terlalu berat

89.

Antara etika semasa mengikut perkhemahan ialah

a)

Menebang pokok sesuka hati

b)

membuat bising semasa aktiviti

bercakap besar

c)

membuang sampah merata-rata

d)

tidak merosakkan alam semula jadi

90.

Antara etika semasa mengikut perkhemahan ialah

a)

bercakap besar

b)

membuat bising semasa aktiviti

c)

membuang sampah merata-rata

d)

tidak merosakkan alam semula jadi

91.

Mengapakah kawasan memasak perlu dipasang 5 meter dari khemah ?

a)

supaya bau masakan tidak sampai ke khemah

b)

supaya kawasan khemah nampak lebih kemas

c)

supaya mudah untuk peserta memasak

d)

supaya percikan api tidak terkena khemah

92.

Berikut ialah alatan individu yang perlu dibawa ke perkhemahan:

a)

Kayu pancang khemah

b)

Wayar sambung elektrik

c)

Lampu picit dan wisel

d)

Peti pertolongan cemas

93.

Terdapat pelbagai jenis perkhemahan yang dijalankan oleh pihak-pihak yang tertentu. Antara yang berikut bukannya jenis perkhemahan yang dipraktikkan.

a)

Perkhemahan ringkas

b)

Perkhemahan saling ganti

c)

Perkhemahan kumpulan

d)

Perkhemahan secara besar-besaran

94.

Penting untuk melihat tapak perkhemahan untuk memastikan tempat dipilih bersesuaian dan selamat untuk diadakan aktiviti perkhemahan, berikut adalah perkara yang perlu diambil kira, KECUALI:

a)

Berhampiran dengan pantai

b)

Mempunyai ciri-ciri keselamatan yang terjamin

c)

Kemudahan asas yang mencukupi

d)

Mudah berhubung dengan pihak polis dan hospital

95.

Khemah jenis ini sesuai digunakan di kawasan tanah rendah. Khemah ini memberikan kitaran udara yang baik di tempat-tempat yang agak panas. Jenis khemah ini ialah……

a)

Dome tent

b)

Bell tent

c)

Igloo tent

d)

A tent

96.

Surat-surat kebenaran perlu disediakan untuk semua aktiviti perkhemahan di sekolah. Antara surat kebenaran yang berikut perlu diperolehi oleh setiap individu sebelum dibenarkan untuk mengikut aktiviti perkhemahan.

a)

Surat kebenaran Jabatan Pendidikan Negeri

b)

Surat kebenaran ibu bapa

c)

Surat kebenaran pihak polis

d)

Surat kebenaran hospital

97.

Kemudahan asas peribadi untuk perkhemahan biasa bergantung kepada jenis dan bilangan hari perkhemahan. Adalah diingatkan bahawa segala peralatan yang dibawa oleh anak murid hendaklah ………. daripada berat badan kerana beratan ini adalah sesuai dipikul pada jarak yang jauh.

a)

1/2

b)

1/4

c)

1/3

d)

1/5

98.

Apabila memasang khemah,pastikan pintu khemah .....

a)

menghadap matahari

b)

menghadap tiupan angin

c)

tidak menghadap matahari

99.

Berikut ialah alatan individu yang perlu dibawa ke perkhemahan:

a)

Kayu pancang khemah

b)

Lampu picit dan wisel

c)

Wayar sambung elektrik

d)

Peti Pertolongan Cemas

100.

Peserta yang menyertai perkhemahan ini akan berasa seronok. Mereka dapat mengalih suasana dari bilik darjah kepada suasana yang lebih luas dan terbuka lapang serta bebas daripada segala halangan dan masalah proses pembelajaran secara formal. Perkhemahan ini bertujuan……

a)

Rekreasi

b)

Berorientasi Sosial

c)

Menghargai Alam Semula Jadi

d)

Membuka Mata Perihal Kesihatan