wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Senam ketangkasan

Total questions: 13

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Tuliskan gerak dasar senam ketangkasan

a)

Gerak berlari

b)

Gerak statis

c)

Gerak repleks

2.

Pukulan keras dan menukik pada permainan bulutangis di sebut .....

a)

Servis

b)

Passing

c)

Rebon

d)

Smes

3.

Gerakan yang dilakukanpada gambar diatas adalah...

a)

Berlari

b)

Berjalan

c)

Melompat

d)

Mengayun

4.

Saat melakukan gerakan roll depan anggota badan yang menyentuh matras terlebih dahulu adalah...

a)

Tangan

b)

KAki

c)

Punggung

d)

Kepala

5.

Salah satu menguatkan dan daya tahan otot lengan adalah dengan gerakan...

a)

Menggantung

b)

Meloncat

c)

Berlari

d)

Berjalan

6.

Salah satu gerakatan ketangkasan yang dapat melenturkan dan menguatakan otot adalah gerakan

a)

Berlari

b)

Berayun

c)

Berjalan

d)

Melompat

7.

salah satu senam ketangkasan adalah berjalan di atas bangku keseimbangan adalah …

a)

Berjalan lurus

b)

Berjalan meniti

c)

Berjalan pelan

d)

Berjalan kecil

8.

salah satu senam ketangkasan adalah berjalan di atas bangku keseimbangan adalah …

a)

Berjalan lurus

b)

Berjalan meniti

c)

Berjalan pelan

d)

Berjalan kecil

9.

salah satu senam ketangkasan adalah berjalan di atas bangku keseimbangan adalah …

a)

Berjalan lurus

b)

Berjalan meniti

c)

Berjalan pelan

d)

Berjalan kecil

10.

salah satu senam ketangkasan adalah berjalan di atas bangku keseimbangan adalah …

a)

Berjalan lurus

b)

Berjalan meniti

c)

Berjalan pelan

d)

Berjalan kecil

11.

Tumpuan yang dipakai dalam lompat kardus adalah …..

a)

Kedua lengan

b)

Punggung

c)

Kaki

d)

Kepala

12.

Senam ketangkasan istilah lain dari …..

a)

Senam SKJ

b)

Senam Ceria

c)

Senam Aerobik

d)

Senam lantai

13.

Berikut ini aktivitas yang tidak tertumpu pada dua kaki adalah …..

a)

Lompat katak

b)

Lompat jauh

c)

Lompat kangkang

d)

Meroda