估計自已是否有足夠體力及泳術

有成人陪同，前往浮台

帶上食物，到達後可進食充飢

留意灘上有否懸掛紅旗

公眾泳灘海面上發現紅潮

公眾泳灘因海水受到污染

公眾泳灘海面上有大浪

清晨、黃昏或晚間時分

出現雷暴等不穩天氣時

沒有救生員當值的時侯

消耗體力最多

泳姿動作最不揚（醜怪）

學習動作最複雜

最危險