δε χρειάζεται να κάνω κάτι ιδιαίτερο

πρέπει να επισκεφτώ την τουαλέτα

πρέπει να πιω πολύ νερό

έχει περάσει μία ώρα από το φαγητό

έχουν περάσει τουλάχιστον 2-3 ώρες από το φαγητό

μόλις έχω φάει ένα ελαφρύ σνακ

δοκιμάζω νέα παιχνίδια και πετάω νερό στους φίλους μου.

σπρώχνω τους φίλους μου και κάνουμε βουτιές.

δε σπρώχνω και δεν τραβάω τους άλλους για πλάκα.

περιμένω να τελειώσει το μάθημα κολύμβησης και βγαίνω αμέσως.

ενημερώνω τον δάσκαλο κολύμβησης ή κάποιον μεγαλύτερο και βγαίνω αμέσως.

κάνω υπομονή και περιμένω να νιώσω καλύτερα.

δε χρησιμοποιώ μάσκα, βατραχοπέδιλα και αναπνευστήρα, αν δεν επιτρέπεται.

μπορώ να χρησιμοποιήσω οποιοδήποτε εξοπλισμό χρησιμοποιώ και στη θάλασσα αντίστοιχα.

μπορώ να κολυμπήσω έχοντας καραμέλα στο στόμα μου

είναι επιτρεπτό να κολυμπάς μασώντας τσίχλα

δε μασάω τσίχλα, δεν τρώω και δεν πίνω ροφήματα ποτέ.

μπορώ να βρίσκομαι μέσα στην πισίνα και να πίνω κάποιο ρόφημα.

είναι ευκαιρία να εξασκηθώ στα όρια αντοχής μου και να δοκιμάσω διάφορα παιχνίδια στο νερό.

αποφεύγω οπωσδήποτε να κάνω ασκήσεις κρατήματος της αναπνοής κάτω από το νερό, χωρίς τον προπονητή μου.

εάν είμαι με κάποιον φίλο μου, δοκιμάζουμε διάφορα νέα παιχνίδια.

παίζω κυνηγητό μαζί με τους φίλους μου γιατί έχει πλάκα.

επιτρέπεται να τρέχω γύρω από την πισίνα.

δεν τρέχω γύρω από την πισίνα ποτέ.

δεν με απασχολεί τι θα φορέσω, γιατί δεν έχει σημασία, αφού πηγαίνω για κολύμβηση.

φροντίζω να φοράω ζεστά ρούχα πριν μπω στην πισίνα και αφού βγω από αυτή.