Font size
WorksheetsKepentingan Pemakanan Seimbang Untuk Kanak-kanak
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Berikut merupakan kepentingan piramid makanan KECUALI
Membantu kita merancang pengambilan jenis makanan dan sukatan yang sesuai setiap hari
Digunakan sebagai panduan dalam penyediaan makanan sihat
Membenarkan pemilihan makanan yang disukai sahaja
Apakah kategori makanan yang perlu dimakan secara sederhana?
Berikut merupakan bahan-bahan yang sesuai dijadikan sandwic berkhasiat KECUALI
Apakah masalah yang akan kita hadapi jika terlalu banyak mengambil lemak?
Diabetes
Gastrik
Penyakit buah pinggang
Obesiti
Makan banyak makanan yang memberi tenaga akan menyebabkan seseorang lebih sihat.
Betul
Salah
Berapakah sajian sayur dan buah yang perlu diambil dalam sehari?
3 sajian sayur-sayuran dan 3 sajian buah-buahan
2 sajian sayur-sayuran dan 3 sajian buah-buahan
3 sajian sayur-sayuran dan 2 sajian buah-buahan
2 sajian sayur-sayuran dan 2 sajian buah-buahan
Antara berikut, yang manakah amalan pemakanan yang sihat?
Pilih makanan yang telah diproses
Pilih buah-buahan dan sayur-sayuran dalam kuantiti yang banyak
Lebihkan makanan dari sumber protein berbanding karbohidrat
Kurangkan pengambilan makanan berlemak
Apakah kepentingan makan sarapan?
Menyegarkan mata dan otak
Menguatkan tubuh badan untuk ke sekolah
Memberi tenaga kepada tubuh badan di pagi hari
Menghilangkan rasa mengantuk
Apakah kepentingan lemak?
Membekalkan tenaga kepada tubuh badan
Dapat melindungi organ badan seperti jantung dan buah pinggang
Untuk pembentukan tulang serta otot
Antara berikut, hidangan manakah yang paling berkhasiat?
Kelebihan protein dalam ayam, daging dan ikan adalah...
Membantu tumbesaran
Menyembuhkan penyakit
Membina tulang yang kuat
Antara berikut, yang manakah harus kita kurangkan pengambilannya?
Antara yang berikut, buah yang manakah mengandungi vitamin C yang tertinggi?
Buah-buahan dan sayur-sayuran kaya dengan kalsium
Betul
Salah
Kanak-kanak haruslah makan 4 kali sehari.
Betul
Salah
