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WorksheetsSalud y alimentaciòn
Total questions: 28
Worksheet time: 14mins
El concepto de salud fue determinado por:
OMS
ONU
NASA
FAO
La capacidad de resolver problemas, està incluida dentro de la salud:
Social
Fìsica
Mental
Todas las opciones
Una enfermedad social es:
La Ansiedad
La Diabetes
El estres
La delincuencia
Los malos habitos de vida, pueden generar:
Diabetes e hipertensiòn
Pobreza y delincuencia
Demensia y depresiòn
Ninguna de las anteriores
Los nutrientes sòlo se obtienen de los alimentos
Verdadero
Falso
Tenemos salud cuando nos sentimos bien, y esto ocurre cuando:
Nuestro cuerpo se encuentra en bienestar, en óptimo funcionamiento y esta libre de enfermedades.
Estamos satisfechos con lo que hacemos y pensamos.
Nos aislamos.
Nos relacionamos bien con los demás.
Una alimentación adecuada ¿debe ser ?
Siempre
A veces dependiendo del ànimo
Acompañada de hábitos como el ejercicio físico, la higiene,el descanso
Si, pero dependiendo de la edad, el sexo y la actividad fìsica
¿Cuál es la definición de Salud?
Ausencia de enfermedad
Sentirse bien con uno mismo y con los demás
El estado completo de bienestar físico y social de una persona, y no solo la ausencia de enfermedad
Cuando se hace un brindis y se chocan las copas
Si se consume en exceso este alimento, se metaboliza en forma de grasa:
Lipidos
Carbohidratos
Proteìnas
Vitaminas
El IMC se utiliza para:
Conocer la masa corporal
Conocer mi estado nutricional
Conocer mi tasa metabòlica
Conocer cuantos alimeentos debo consumir
Los ancianos:
Deben consumir el doble de alimentos
No debe controlar su alimentaciòn
Debe consumir una dieta normal
Debe disminuir el consumo de calorias
¿Qué es una dieta saludable?
La que reduce las grasas al máximo, o las elimina, para evitar el sobrepeso.
La que aporta más hidratos de carbono que grasas y proteínas.
La que aporta todos los tipos de nutrientes en las cantidades adecuadas para mantener nuestro organismo en buen estado y asegurar un desarrollo correcto.
¿Deberíamos eliminar algún alimento, de los que consideramos corrientes, de nuestra dieta?
Sí, los que contengan grasas.
Sí, los que no nos gusten.
No.
Los azùcares
¿que factores se consideran dentro de la salud social?
Acceso al trabajo
Acceso a la Vivienda
Recoleccion de desechos
Todas.
La TMB indica
La cantidad de alimento a consumir
La dieta que se debe seguir
La cantidad de calorias necesarias en un dìa
El estado nutricional de la persona
La obesidad es in indicio de
Habitos inadecuados de vida
Falta de nutrientes adecuados
Exceso de Alimentos
Signo claro de sedentarismo
¿que aportan los micronutrientes?
Sales
Minerales
Vitaminas
Todos
Las personas que quieren bajar de peso deben?
Dejar de comer pan
Hacer ejercicios
Reducir las calorias y hacer ejercicio
No consumir grasas y hacer ejercicio
¿Qué relación FUNCIÓN – NUTRIENTE es correcta?
Lípidos: Proporcionar energía inmediata
Carbohidratos: Regular procesos en el organismo.
Proteínas: Formar parte de estructuras corporales.
Vitaminas y minerales: Aportar energía de reserva
La obesidad se considera una enfermedad social
Verdadero
Falso
Si un IMC de una persona significa que:
Es Obesa
Està sobrepeso
Està normal
Està bajo peso
La salud y su conservaciòn en la poblaciòn es un derecho humano.
Verdadero
Falso
Los nutrientes sirven para:
crecer, regenerar tejidos y obtener energía
alimentarse, crecer y obtener energía
madurar, regenerar tejidos y obtener energía
crecer, madurar y obtener energía
La salud social se altera con:
Cesantia
Delincuencia
Contaminaciòn
Todas las anteriores
La imagen hace referencia a:
Concepto de salud
Salud Fìsica
Salud Social
Salud mental
Estado de equilibrio emocional, cognitivo y conductual, hace referencia a:
Concepto de salud
Salud social
Salud mental
Salud social
No se considera nutriente, pero es esencial para la vida:
Sal
Agua
Vitaminas
Minerales
