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WorksheetsQUIZIZZ MENSUAL SECUNDARIA (I BIM)
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
¿Para que me sirve el calentar antes de hacer una actividad fisica?
Para no tener frio al momento de hacer ejercicio, y por que me obliga el profe.
Principalmente para empezar a hacer ejercicio.
Preparar el cuerpo para un mejor rendimiento y con ello evitar lesiones musculares y/o contracciones.
Ninguna de las anteriores.
¿Cuáles son los beneficios del ejercicio físico?
Mantenernos con buena salud física y mental.
Conservar un peso adecuado.
Favorece a un buen funcionamiento del corazón y los pulmones
Todas
MOVIMIENTO ARTICULAR
es el movimiento de la cabeza y cintura.
es la capacidad de movimientos cuando todos hacen ejercicios fisicos
es la capacidad de movimiento de una articulación en un sentido más amplio
es la capacidad de mover los músculos
Cuál es la formula correcta que emplea el test de Ruffier/Dickson?
T1+T2 *20/100=
T1+T2+T3-200/10=
a=dv/dt
A = b*h
Cuáles Son Las Capacidades Físicas?
Velocidad,Resistencia,Flexibilidad.
Velocidad,Resistencia,Fuerza.
Fuerza,Resistencia.
Resistencia, Flexibilidad, Fuerza, Velocidad.
la capacidad que tiene el ser humano para soportar un esfuerzo el mayor tiempo posible es?
la fuerza
la resistencia
la velocidad
la flexibilidad
¿Tipos de resistencia?
Alactica y láctica
Glucosa y oxigeno
Anaeróbica y aeróbica
Anaeróbica y oxigeno
¿Qué nombre recibe el ejercicio físico que observas en la imagen?
Sentadillas
Polichinelas
Plancha
Abdominales
el TRAPECIO es:
Un HUESO
Un MÚSCULO
Un JUEGO
Un EJERCICIO
SERA VERDAD?
Que los Adolescentes (12 a 17 años) el RANGO de sueño recomendado es de 8 a 11 horas?
Es cierto
No es cierto
