WorksheetsΦυσική αγωγή γυμναστική διατροφή υγεία
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
Όταν δεν έχω διάβασμα, που να βγαίνω έξω...
Ε ναι βαριέμαι
Καλό είναι αν δεν κάνω καθόλου γυμναστική να βγαίνω να περπατάω ή να κάνω κανένα τρεξιματάκι.
Είμαι όλη μέρα με τις πυτζάμες...
Πότε παχαίνουμε;
Όταν τρώμε περισσότερο απ΄όσο χρειαζόμαστε
Όταν τρώμε όσο χρειαζόμαστε
Για να έχεις καλή υγεία τι πρέπει να κάνεις?
γυμναστική
σωστή διατροφή
γυμναστική και σωστή διατροφή
Τι να τρως για να έχεις καλή υγεία?
μόνο φρούτα και λαχανικά
απ΄ όλα με μέτρο
μόνο κρέας
Τα παρακάτω είναι υδατάνθρακες!
Ποιον πρέπει να αποφεύγουμε;
Οι πατάτες
Το ψωμί
Η ζάχαρη
Τα μακαρόνια
Ποια από τις παρακάτω τροφές ανήκει στα όσπρια;
Σπανάκι
Μακαρόνια
Πατάτες
Ρεβίθια
Ποιές από τις παρακάτω τροφές περιέχουν τις περισσότερες βιταμίνες;
Φρούτα και λαχανικά
Κρέας
Γαλακτοκομικά προιόντα
Δημητριακά
Ποιο ανήκει στα υγιεινά φαγητά:
Λουκάνικα
πατατάκια
σοκολάτες
Σπανακόρυζο
Ποια άσκηση εκτελεί η κοπέλα;
ραχιαίους
καθίσματα
κοιλιακούς
Ποιο αγώνισμα είναι αυτό στην φωτογραφία;
Κολύμβηση
Πατινάζ
Συγχρονισμένη κολύμβηση
Καταδύσεις
Δεν ανήκουν στην ομάδα "Φρούτα και Λαχανικά"
οι μπάμιες
οι αγκινάρες
οι πατάτες
Ο Τερματοφύλακας στο ποδόσφαιρο μπορεί να βάλει γκολ;
Ναι
Όχι
Θέλω να παίξω βόλεϊ. Ποια μπάλα θα χρησιμοποιήσω;
Ποιοι παίζουν μπάσκετ;
Τι πρέπει να φοράω στην γυμναστική;
ποιο από τα παρακάτω τρόφιμα περιέχει λιπαρά οξέα ωφέλιμα για την υγεία;
Τα δημητριακά είναι τροφές που προέρχονται από το σιτάρι. Ένα τέτοιο είναι το ψωμί.
Σωστό
Λάθος
Κρέας πρέπει να τρώμε κάθε μέρα για να είμαστε δυνατοί.
Σωστό
Λάθος
Τα όσπρια είναι τροφές που μας προσφέρουν δύναμη και υγεία. Τέτοιες τροφές είναι τα μακαρόνια
Σωστό
Λάθος
Ο σίδηρος είναι μια ουσία που μας δίνει τη δυνατότητα να έχουμε πολύ καλή αντοχή. Οι φακές είναι τροφή πλούσια σε σίδηρο.
Σωστό
Λάθος
Τα ζυμαρικά είναι τροφές που μας δίνουν ενέργεια για τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Ζυμαρικά είναι τα μακαρόνια
Σωστό
Λάθος
Ζυμαρικά είναι τα πατατάκια
Σωστό
Λάθος
Τα φρούτα πρέπει να τα τρώμε μόνο μία φορά την εβδομάδα
Σωστό
Λάθος
Το λάδι και οι ελιές είναι πολύ σημαντικές τροφές για την υγεία μας. Βοηθάνε στην καλή λειτουργία της καρδιάς.
Σωστό
Λάθος
Για να έχω καλή υγεία αρκεί να τρώω σωστά. Δεν χρειάζεται να γυμνάζομαι.
Σωστό
Λάθος
Κάθε κίνηση του σώματος γίνεται με τους μυς....
Σωστό
Λάθος
Τι είναι παθητικός καπνιστής
Αυτός που δεν καπνίζει συχνά
Αυτός που εισπνέει τον καπνό από το τσιγάρο του μπαμπά ή της μαμάς
Άτομο που καλλιεργεί καπνά
Τα άτομα μου γυμνάζονται έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερα χρόνια
ναι
όχι
ίσως
μπορεί
Τι χρώματος ζώνη φορούν οι ειδικοί των πολεμικών τεχνών;
Άσπρη ζώνη
Καφέ ζώνη
Κόκκινη ζώνη
Μαύρη ζώνη
Τι ονομάζουμε κυβίστηση στην ενόργανη;
Τον τροχό
Την κωλοτούμπα
Τη κατακόρυφο
Τη γέφυρα
