Font size
Worksheetsamalan gaya hidup sihat
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Rajin bersenam adalah amalan gaya hidup sihat
betul
salah
Yang manakah bukan amalan gaya hidup sihat?
Apakah yang akan berlaku jika kita tidak bersenam?
Berat badan menurun.
Selera makan berkurangan.
Perkembangan terbantut.
Badan tidak cergas.
MAKANAN MANAKAH YANG SIHAT UNTUK TUBUH BADAN?
GAMBAR DI ATAS ADALAH AKTIVITI YANG BAIK?
YA
TIDAK
ADAKAH STRESS BAIK UNTUK KESIHATAN KITA?
YA
TIDAK
Riadah adalah aktiviti atau rekreasi yang menyihatkan badan kita.
Betul
Salah
Kebaikan beriadah ialah...
Menyihatkan tubuh badan
Mengisi masa lapang
Mengeratkan hubungan persaudaraan antara kaum
Menghilangkan tekanan
Membuang masa
Yang manakah bukan aktiviti riadah yang sihat?
Tandakan aktiviti riadah yang sihat untuk badan kita
Apakah kumpulan zat makanan kategori makan paling banyak?
Lemak
Protein
Karbohidrat
Simpan ubat di tempat yang
selamat
gelap
sejuk
panas
Tandakan jenis-jenis gejala sosial
Melepak
Membaca buku
Berjudi
Penyalahgunaan dadah
Bermain bola sepak
Terdapat 2 kategori ubat iaitu
Ubat manis dan ubat pahit
Ubat klinik dan ubat farmasi
ubat terkawal dan ubat am
Apakah nutrien yang ada di dalam telur dan ikan bilis?
(a)
Simpan peti kecemasan di tempat yang tersorok daripada kanak-kanak kecil.
Betul
Salah
Pengambilan ubat perlu mengikut dos yang ditetapkan.
Betul
Salah
