wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan soal pjok kelas 4

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

aktivitas fisik yang dilakukan tanpa pemanasan dapat mengakibatkan cedera, karena ....

a)

Jantung berdetak cepat

b)

Otot terlalu banyak gerak

c)

Menggunakan otot yang sama

d)

Otot masih kaku

2.

Luka memar dapat dapat disebabkan oleh ...

a)

terpotong pisau

b)

tertusuk paku

c)

dilempar bola plastik

d)

terbentur meja

3.

Kenapa luka lecet dapat lebih menyakitkan daripada luka lainnya ....

a)

karena lukanya banyak

b)

karena menjangkau banyak ujung saraf di bawah kulit

c)

karena lukanya berdarah

d)

karena lukanya menjangkau bagian tangan

4.

Luka bakar dapat disebabkan oleh ...

a)

panasnya api

b)

dinginnya air

c)

lembabnya udara

d)

kencangnya angin

5.

Sebelum diobati, luka lecet harus ….

a)

Dibersihkan

b)

Dicuci

c)

Dikompres

d)

Dilap

6.

Suatu keadaan dimana tulang atau pun tulang rawan mengalami keretakan,pecah atau patah, adalah arti dari...

a)

Pingsan

b)

Kram otot

c)

Memar

d)

Fraktur (patah tulang)

7.

Cara mengurangi rasa sakit akibat pembengkakkan ...

a)

kompres dengan air es

b)

kompres dengan air panas

c)

oleskan balsam

d)

obat merah

8.

Saat akan mengupas bawang, Lina mengalami luka iris. Luka ini terjadi ketika kulit terkena benda....

a)

tumpul

b)

tajam

c)

keras

d)

runcing

9.

Dibawah ini merupakan penyebab terjadinya cedera. Kecuali... .

a)

latihan yang salah

b)

terjadinya benturan

c)

kurangnya kedisplinan dan spotivitas

d)

latihan yang baik dan benar

10.

Luka yang terjadi pada permukaan kulit disebut... .

a)

memar

b)

keseleo

c)

kram otot

d)

lecet

11.

Apa saja penyebab cidera kram otot ...

a)

kekuatan otot, pemanasan dan peregangan yang cukup, serta gangguan sirkulasi darah menuju otot

b)

kelelahan otot,kelebihan pemanasan dan peregangan, serta gangguan sirkulasi darah menuju jantung

c)

otot sobek, kurangnya pemanasan dan peregangan, serta gangguan sirkulasi darah menuju otot

d)

kelelahan otot, kurangnya pemanasan dan peregangan, serta gangguan sirkulasi darah menuju otot

12.

Saat membersihkan kebun, kaki Aydin tertusuk ranting. Ciri utama luka tusuk adalah . . . .

a)

terdapat bekas gigitan hewan atau binatang

b)

terdapat goresan di kulit bagian luar

c)

kedalaman lukanya melebihi panjangnya

d)

memar di bagian dalam kulit

13.

disebabkan berkurangnya aliran darah, oksigen, dan glukosa, kelelahan, terpapar sinar matahari dalam waktu lama, dan lapar adalah penyebab ...

a)

cedera otot

b)

luka memar

c)

luka iris

d)

pingsan

14.

Saat beraktivitas sehari-hari, Yasmin mengalami luka bakar pada tangannya. Luka bakar biasanya mengakibatkan . . . di bawah kulit.

a)

gelembung cairan

b)

Pendarahan

c)

Infeksi

d)

gatal-gatal

15.

Saat terjadi cedera kita dapat memberikan pertolongan pertama. Pertolongan pertama adalah...

a)

pertolongan sementara yang diberikan kepada seseorang yang menderita sakit atau kecelakaan setelah mendapatkan pertolongan dari tenaga medis (dokter dan perawat).

b)

pertolongan pasien yang diberikan kepada dokter yang menderita sakit atau kecelakaan

c)

pertolongan sementara pasien kepada dokter yang menderita sakit atau kecelakaan sebelum mendapatkan pertolongan dari tenaga administrasi rumah sakit

d)

pertolongan sementara yang diberikan kepada seseorang yang menderita sakit atau kecelakaan sebelum mendapatkan pertolongan dari tenaga medis (dokter dan perawat).