WorksheetsLatihan soal kls 6B
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Salah satu manfaat melakukan pemanasan adalah
melemaskan tubuh
menambah beban kerja otot-otot tubuh
memulihkan cedera
menyiapkan otot-otot tubuh untuk melakukan olahraga inti
Perhatikan gambar tersebut!
Alat-alat tersebut biasa di gunakan untuk cabang olahraga
berirama/senam ritmik
sepak bola
bola basket
base ball
Gerak berirama dapat dilakukan dengan menggunakan macam alat, kecuali
kayu
bambu
pita
tongkat kasti
Perhatikan gambar berikut
Rangkaian gerakan yang dilakukan anak pada gambar adalah
ayunan lengan ke depan dan ke belakang dengan langkah ke samping
ayunan lengan ke samping dengan langkah ke samping
ayunan lengan ke depan dan ke belakang dengan langkah ke depan
ayunan lengan ke atas dan ke bawah dengan langkah ke samping
Berikut yang termasuk gerak langkah kaki dalam aktivitas ritmik adalah
langkah berlari
langkah melompat
langkah ke samping
langkah menyilang
Perhatikan gambar berikut!
Anak pada gambar menunjukkan sikap awal gerak
mengayun lengan pompa dengan langkah segitiga
mengayun lengan ke depan dan ke samping dengan langkah ke samping
mengayun lengan ke depan dan ke belakang dengan jalan di tempat
mengayun lengan dan langkah ke depan dan ke belakang
Rangkaian gerak dalam aktivitas gerak berirama dilakukan sesuai hitungan atau … musik.
ketukan
tepukan
iringan
suara
Perhatikan gambar berikut!
Kedua lengan anak pada gambar ditekuk di depan
pinggang
dada
perut
kepala
Salah satu manfaat aktivitas gerak berirama adalah
meningkatkan kecepatan gerak tubuh
menambah berat badan
menyembuhkan luka
menjaga stamina tubuh
Pada gambar di bawah ini adalah langkah kaki anak ke arah
samping
depan
serong
belakang
Agar tidak mengalami kram otot saat berenang, sebaiknya kita sebelum berenang melakukan
pengamatan kebersihan air
pemijatan kaki dan tangan
mandi dengan air hangat
pemanasan
Perhatikan gambar berikut!
Gerakan menekukan kepala saat peregangan sebelum berenang di kolam renang ditunjukkan oleh angka
1
2
3
4
Dalam renang gaya kupu-kupu, gerakan yang menyerupai gerak kupu-kupu adalah
lentingan pinggang
cambukan kaki
gelengan kepala
ayunan lengan
Gambar yang menunjukkan tanda larangan tidak boleh memakai sendal saat di kolam renang adalah
Kecelakaan yang paling sering terjadi ketika berenang
terpelset
tenggelam
kesulitan bernapas
terluka
Pada gambar di bawah ini menunjukkan gerakan renang gaya
kupu - kupu
dada
punggung
bebas
Pengenalan air sebelum berenang dapat dilakukan dengan cara
belajar sifat-sifat air
menyelam di dalam air
membaca buku tentang air
membasahi tubuh dengan air
Gerakan lengan dalam renang gaya kupu-kupu dilakukan dengan
ayunan lengan kanan dan kiri secara bergantian
ayunan kedua lengan secara bersamaan dan serentak
merentangkan lengan ke samping, kemudian menariknya ke arah pusar
meluruskan lengan ke bawah, kemudian mendorong ke arah depan
Gambar di bawah ini yang menunjukkan gerakan renang gaya kupu-kupu adalah
Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar renang yaitu
meluncur
mengapung
pernapasan
pemanasan
