Le rire réduit le stress ?

Un bon moyen pour diminuer mon anxiété en période d'examens, c'est de prendre un calmant?

Je suis stressé de nature, rien ni personne ne peut m'aider ?

Le meilleur déstressant en période d'examens, c'est le sport ! Rien de tel que l'effort physique pour récupérer ses forces et son moral ?

On me dit qu'il faut se relaxer pour produire un travail efficace ?

Comme si j'avais du temps pour ça !

Symptômes du stress ? Est ce un symptôme si :

Je ne dors pas ?

Symptômes du stress ? Est ce un symptôme si :

Je suis motivée ?

Symptômes du stress ? Est ce un symptôme si :

Je suis angoissé ?

Symptômes du stress ? Est ce un symptôme si :

J'ai une bonne mémoire ?

Quelles astuces conseilleriez-vous pour vaincre le stress ?

Faire des exercices de respiration ?

Quelles astuces conseilleriez-vous pour vaincre le stress ?

Fumer ?

Quelles astuces conseilleriez-vous pour vaincre le stress ?

Prendre du recul sur les événements ?

Quelles astuces conseilleriez-vous pour vaincre le stress ?

Boire du café ?

Quelles astuces conseilleriez-vous pour vaincre le stress ?

Aller se coucher quand on en ressent le besoin ?