اولجل ماكي

مومتونغ ماكي

الوقفة الاماميه

من الداخل الى الخارج

من الخارج الى الداخل

من الاعلى الى الاسفل

الدفاعية

الهجومية

الابهام

الساعد الخارجية

الكوع

الاصابع