Przeciętne ciało ludzkie składa się w .......... procentach z wody. (uzupełnij lukę jedną z poniższych propozycji).

Ile porcji warzyw i owoców powinno się spożywać w ciągu doby?

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożywanie 400 gram owoców i warzyw. Jakim produktom odpowiada ta porcja warzyw i owoców?

Gdy cukier w diecie człowieka jest wykorzystywany w nadmiernej ilości, to może przyczynić się to, do wzrostu ryzyka wystąpienia................ Dokończ zdanie.

Często dodawany składnik do jasnego pieczywa aby uzyskać ciemniejszy kolor, to:

Która ryba zawiera w swoim składzie najwięcej trującej metylortęci? (więcej niż jedna odpowiedź prawidłowa)

Zaznacz wszystkie produkty spożywcze zawierające kwasy omega-3.

Jak nazywa się enzym potrzebny do trawienia cukru mlecznego - laktozy?

Bezwzględna eliminacja z diety mleka i produktów mlecznych (bez zamienników o zbliżonej zawartości wapnia i białka) może spowodować zwiększenie ryzyka zachorowania na:

Które produkty spożywcze wypływają najbardziej na produkcję dopaminy - neuroprzekaźnika związanego z odczuwaniem przyjemności i pożądania?(więcej niż jedna odpowiedź prawidłowa)

Spożywanie czerwonego wina w niewielkich ilościach, lecz regularnie zmniejsza ryzyko powstania zawału serca, udaru mózgu, a także choroby wieńcowej. Prawda czy fałsz?

Cebula i czosnek wspomagają walkę z przeziębieniem. Prawda czy fałsz?

Ciemne pieczywo jest zdrowsze niż białe. Prawda czy fałsz?

Szpinak jest bogaty w żelazo. Prawda czy fałsz?