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Worksheets水的疑團
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Name
Class
Date
1.
水對人體有甚麼功能？
a)
修復受損細胞
b)
輸送養份
c)
避免身體受細菌感染
d)
幫助肌肉活動
2.
成人每天最少要攝取多少水份？
a)
0.5至1公升
b)
1至1.5公升
c)
1.5至2公升
d)
2至2.5公升
3.
水幫助人體排出 (a) 和其他廢物。
4.
以下哪一項食品含有最多水份?
a)
麵包
b)
食鹽
c)
果乾
d)
蔬菜
5.
水幫助保持 _____________正常運作。
a)
關節
b)
黏膜
c)
眼睛
d)
以上皆是
6.
以下哪一項在水沸騰後會有改變？
a)
味道變濃
b)
水污染物濃度增加
c)
細菌增加
d)
以上皆是
7.
人體每一公斤的體重需要多少水份才能正常運作？
a)
10毫升
b)
30毫升
c)
60毫升
d)
100毫升
8.
以下哪項因素對人體水份需求的影響最少？
a)
體重
b)
活動水平
c)
睡眠或覺醒狀態
d)
身高
9.
根據各類人物對所需水攝取量，排列以下各項。(最多>中間>最少)
A. 運動員
B. 三歲兒童
C. 辦公室職員
a)
運動員>三歲兒童>辦公室職員
b)
辦公室職員>三歲兒童>運動員
c)
運動員>辦公室職員>三歲兒童
d)
三歲兒童>運動員>辦公室職員
10.
為甚麼我們應在睡前喝少量水？
a)
補充呼吸時失去的水份
b)
能避免眼睛腫脹
c)
可以獲得更多礦物質
d)
睡眠質素更好
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