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排球- 垫球

Total questions: 10

Worksheet time: 2mins

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1.

准备垫球时,两脚的距离有多宽?

a)

比肩稍宽

b)

与肩同宽

c)

比肩稍窄

2.

准备垫球前,身体哪个部位稍微弯曲?

a)

背部

b)

膝盖

c)

胸部

3.

预备垫球时,双臂放在哪里?

a)

抱在胸前

b)

置于身后

c)

微曲放在腹前

4.

最常用的垫球手型是

a)

叠掌式

b)

互靠式

c)

抱拳式

5.

共有几种准备姿势?

a)

一种

b)

两种

c)

三种

6.

使用叠掌式垫球,什么部位不能相叠?

a)

手指

b)

手掌

7.

正面双手垫球的击球点在哪里?

a)

拳头

b)

腕上10厘米左右的平板

8.

如何控制球的落点和方向?

a)

手板的方向

b)

膝盖的弯曲度

c)

两脚的距离

9.

垫球时,双脚应如何放置?

a)

右脚前,左脚后

b)

左脚前,右脚后

c)

微前后脚,不管左右

10.

垫完球后,手必须

a)

置于腹前

b)

弯曲

c)

保持笔直