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May the 4th be with u

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

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1.

¿Cuál es el mejor momento del día para ejercitar o desarrollar la fuerza?

a)

En la mañana

b)

En la tarde

c)

En la noche

2.

¿Cuál de éstas no es una capacidad física?

a)

Responsabilidad

b)

Fuerza

c)

Resistencia

d)

Flexibilidad

3.

Fuerza isométrica y fuerza estática son lo mismo...

a)

Verdadero

b)

Falso

c)

Pasapalabra

4.

¿La plancha abdominal es un ejercicio ISOMÉTRICO?

a)

SI

b)

NO

5.

¿La sentadilla con salto es un ejercicio ISOMÉTRICO?

a)

Si

b)

No

6.

¿La silla de cuádriceps es un ejercicio isométrico?

a)

Si

b)

No

7.

En el ejercicio isométrico el músculo trabaja a veces...

a)

Verdadero

b)

Falso

8.

Los ejercicios isométricos se entrenan por...

a)

Tiempo

b)

Repeticiones

c)

Vueltas

9.

La proteína mejora el mantenimiento o crecimiento muscular...

a)

Verdadero

b)

Falso

10.

Para mejorar los ejercicios de fuerza debo aguantar la respiración...

a)

Verdadero

b)

Falso

11.

Random Mode: ¿En qué equipo juega Chirstiane Endler?

a)

Real Madrid

b)

PSG

c)

Colo-Colo

d)

Gold Cross

12.

La nueva franja horaria deportiva, ¿Qué horario tiene?

a)

6am - 9am

b)

7am - 12am

c)

6pm - 9pm

d)

7.30am - 9pm

13.

Random: ¿Cuál es el numero del rayo McQueen?

a)

11

b)

95

c)

99

d)

60

14.

¿La fuerza centrífuga existe?

a)

si

b)

no

15.

El consumo de proteína es solo para fisicoculturistas o personas deportistas...

a)

Verdadero

b)

Falso