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Fecha 1: Aspectos básicos de la Ed. física

Total questions: 20

Worksheet time: 40mins

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Class
Date
1.

Función del calentamiento...

a)

Elevar la frecuencia cardiaca

b)

Elevar la temperatura corporal

c)

Preparar el cuerpo para el ejercicio mas intenso

d)

Todas son correctas

2.

En ocasiones los usamos para marcar el ejercicio zigzag

a)
b)
c)
d)
3.

Nombre actual de la asignatura...

a)

Gimnasia

b)

Educación física

c)

Educación física y salud

d)

Deportes

4.

Las 4 cualidades físicas básicas del ser humano:

a)

Fuerza-resistencia-velocidad-flexibilidad

b)

Velocidad-resistencia-saltar-comer

c)

Resistencia-flexibilidad-elongación-coordinación

d)

Flexibilidad-velocidad-fuerza-movimiento

5.

Evento que se realiza en diciembre para cerrar el año en Ed. Física

a)

Bailes de septiembre

b)

Día internacional del deporte

c)

Revista de gimnasia

d)

Competencias deportivas

6.

Implemento que sirve en las clases para ejercicios de fuerza:

a)
b)
c)
d)
7.

Ejercicio de habilidad óculo-manual

(ojo-manos)

a)
b)
c)
d)
8.

Movimientos básicos del ser humano (Patrones motores):

a)

oler-correr-visión-rodar

b)

Caminar-saltar-correr-girar

c)

Comer-jugar-correr-mirar

d)

Sumar-restar-multiplicar-dividir

9.

¿Cómo medir la frecuencia cardiaca en la clase de Ed. física?

a)
b)
c)
d)
10.

Ejercicio que desarrolla la fuerza del tren inferior

(Desde la cintura hacia abajo):

a)
b)
c)
d)
11.

Habilidad de manipulacion de objetos:

a)

Correr y atrapar

b)

Lanzar y atrapar

c)

Atrapar y saltar

d)

Lanzar y girar

12.

Juego clásico de educación física (foto):

a)

Gato y el ratón

b)

Pinta estrella

c)

Quemaditas

d)

Quita la bandera

13.

¿Cuál es el momento indicado para hidratarse en la clase de Ed. física?

a)

En el calentamiento mientras trotamos

b)

Durante el ejercicio mas intenso

c)

En la pausa de recuperación

d)

NO es necesario hidratarse.

14.

Útiles de aseo personal solicitados en educación física:

a)
b)
c)
d)
15.

Ejercicio de coordinación óculo-podal (ojo-pies)

a)
b)
c)
d)
16.

Esta persona hizo ejercicio de alta intensidad sin hacer calentamiento:

a)
b)
c)
d)
17.

Ejercicio de de velocidad y resistencia.

a)
b)
c)
d)
18.

Implemento que utiliza el profesor para dar inicio a una carrera de 100 mts.

a)
b)
c)
d)
19.

Lugar donde podemos hacer Educación física:

a)
b)
c)
d)
20.

Ejercicio que fortalece el tren superior

(desde la cintura hacia arriba):

a)
b)
c)
d)