NEW
Font size
WorksheetsULANGAN SEMESTER KELAS 6 SEMSTER 2 PJOK
Total questions: 35
Worksheet time: 2hrs 45mins
Suatu cabang olahraga berbentuk memukul bola di udara bolak-balik di atas net/jaring untuk menjatuhkan bola di dalam petak lawan dan memperoleh kemenangan .
Pernyataan tersebut merupakan pengertian dari olahraga ....
Sepakbola
Bola basket
Bola voli
Bulutangkis
Bola voli adalah olahraga beregu yang memiliki ukuran lapangan yang berbeda dengan dengan lapangan olahraga lain. Ukuran lapangan bola voli yang benar adalah ...
Panjang lapangan 16 meter dan lebar lapangan 7 meter
Panjang lapangan 17 meter dan lebar lapangan 8 meter
Panjang lapangan 18 meter dan lebar lapangan 9 meter
Panjang lapangan 19 meter dan lebar lapangan 10 meter
Perhatikan gambar permainan bola voli tersebut.
Berapakah jumlah pemain dalam satu regu dalam permainan bola voli ...
4 orang pemain
6 orang pemain
5 orang pemain
12 orang pemain
Bola voli tersebut terbuat dari bahan ...
Carbon
Kulit
Kayu
Plastik
Dalam setiap cabang olahraga memiliki gerak dasar dan cara bermain yang berbeda-beda. Cara bermain bola voli yaitu memukul bola di udara bolak-balik di atas net dengan teknik gerakan tertentu. Berikut gerak dasar dalam permainan bola voli yang benar adalah ...
Servis, passing, shoot dan block
Servis, Lay up, shoot dan block
Servis, oper, shoot dan block
Servis, passing, smash dan block
Pukulan awal dari luar lapangan langsung ke lapangan lawan untuk memulai pertandingan adalah pengertian dari ...
Smash
Block
Passing
Servis
Gerakan tersebut menunjukkan gerak dasar dalam permainan bola voli yaitu gerakan dasar ...
Passing bawah
Passing atas
Servis bawah
Servis atas
Memukul bola dengan keras dari atas net ke lapangan lawan untuk meraih nilai adalah pengertian dari gerak ...
Smash
Block
Passing
Servis
Membendung atau menahan pukulan smash bola voli yang diberikan lawan sehingga bola voli tidak akan berhasil melewati net adalah pengertian dari gerakan ...
Smash
Block
Passing
Servis
Pemain yang melakukan servis pada permainan bola voli berdiri di ...
Depan net
Luar garis lapangan
Dalam garis lapangan
Depan net
Permainan rounders adalah permainan bola kecil yang dimainkan oleh dua tim yang saling bersaing atau permainan tim yang menyerang dan tangkas, serta menggunakan alat permainan berupa tongkat pemukul dari kayu atau besi dan bola kecil.
Dari pengertian tersebut dapat disimpulkan bahwa permainan rounders hampir sama dengan permainan ....
takraw
badminton
bola bakar
kasti
Lapangan Rounders berbentuk...
Segi lima
Lingkaran
Persegi panjang
Bujur sangkar
Peralatan yang digunakan dalam permainan rounders adalah. Kecuali ....
bat
bola
karet
bendera/tiang hinggap
Alat pemukul dalam permainan rounders dikenal biasanya di kenal dengan bat atau stick yang terbuat dari ....
kayu dan karet
besi dan karet
besi dan sabuk
kayu dan besi
Bola tersebut terbuat dari ....
karet atau kayu
karet atau kulit
karbon atau kulit
karet atau baja
Permainan dimainkan oleh 2 regu, jumlah pemain rounders setiap regu adalah ....
8 orang pemain
10 orang pemain
12 orang pemain
14 orang pemain
Perhatikan penyataan beikut :
1.Pemukul berada di ruang bebas.
2.Urutan pemukul ditentukan dengan nomor urut dari 1 sampai 12.
3.Setiap pemukul diberi kesempatan 3 kali memukul. Namun, jika pukulan pertama atau kedua sudah benar, maka pemukul harus lari ke base pertama dan seterusnya.
4.Pemukul atau pelari pertama tidak boleh didahului oleh pelari ke-2, pemukul ke-2 tidak boleh didahului oleh pemukul ke-3, begitupun seterusnya.
5.Pemukul harus lari jika pukulannya sudah baik dan benar, atau setelah pukulan ke-3, walaupun jika pukulan ke-3 tidak kena.
Dari pernyataan di atas meruapakan cara bemain dalam olahraga rounders bagi regu ....
penjaga
pelempar
penangkap
pemukul
Perhatikan penyataan beikut :
1.4 orang dari jumlah penjaga mengambil tempat di base I, II, III, dan IV.
2.Satu orang sebagai pelambung.
3.Satu orang lagi menjaga di bagian belakang pemukul. Penjaga ini bertugas untuk menangkap bola yang dilambungkan pelambung dan merangkap sebagai penjaga base 5.
4.Setiap penjaga base boleh mematikan setiap pelari (beberapa pelari).
5.Penjaga lainnya mengambil tempat di lapangan
Dari pernyataan di atas meruapakan cara bemain dalam olahraga rounders bagi regu ....
penjaga
pelempar
penangkap
pemukul
Teknik dasar permainan rounders adalah...
Menendang, menyundul, menggiring
Melempar, memukul, menangkap
Menendang, menangkapl, menggiring
Menendang, menyundul, melempar
Gambar tersebut merupakan lemparan dalam olahraga rounders yaitu ....
Teknik melempar bola melambung
Teknik lemparan bola mendatar atau bola rendah
Teknik lemparan menyusur tanah
Teknik lemparan bola bagi pelambung (pitcher)
Senam lantai adalah kegiatan olahraga yang cara gerakan dan bentuk latihannya dilakukan di ... dengan menggunakan alas berupa ....
pantai - pasir
kolam -air
lantai-matras
matras-lantai
Berikut adalah gerak dominan dalam olahraga senam lantai , kecuali
gerak Bertumpu
menggantung
meluncur
sikap keseimbangan
Berikut anggota tubuh yang dapat dijadikan tumpan dalan olahraga senam adalah ....
tangan, kaki, katiak.
tangan, kaki, tengkuk.
tangan, kaki, betis.
tangan, kaki, paha.
Forward roll adalah kata lain dari ....
guling belakang
guling depan
guling lenting
guling biasa
Sikap badan yang benar saat melakukan guling ke depan adalah posisi badan ....
diluruskan
direbahkan
dibulatkan
ditekuk
Sikap awal saat melakukan guling depan dapat dilakukan dengan dua cara yaitu ....
sikap jongkok dan berdiri
sikap jongkok dan berbaring
sikap berdiri dan telentang
sikap telentang dan berbaring
Setelah tangan bertumpu pada matras, selanjutnya anggota badan yang menyentuh matras pada guling depan adalah ....
dahi
kepala
tengkuk
punggung
Salah satu kesalahan pada saat melakukan guling depan adalah tumpuan salah satu tangan tidak kuat sehingga mengakibatkan ....
badan jatuh kedepan dengan sempurna
badan jatuh ke samping
badan jatuh ke belakang
badan tidak bisa berguling
Posisi badan yang benar saat melakukan gerakan guling ke belakang adalah ....
menghadap ke matras
membelakangi matras
di samping kanan matras
di samping kiri matras
Gambar tersebut adalah kombinasi atau gabungan dari tiga gerakan dalam olaheaga senam lantai yaitu ....
guling belakang, salto dan kayang
guling depan, kayang dan salto
melenting, guling belakang dan kayang
guling ke depan, guling ke belakang dan guling lenting
Tolak peluru merupakan cabang ATLETIK dari nomor lempar.
Namum dalam pelaksanaanya, peluru tidak dilemparkan tetapi ... oleh tangan.
dibuang atau dilontar
ditarik
ditolak atau didorong
diangkat
Cara memegang bola tolak peluru yang benar adalah ....
1)Peluru diletakkan pada pangkal jari-jari telapak tangan dengan jari-jari terbuka.
2)Peluru di telapak tangan kemudian diletakkan di depan bahu (pada tulang selangka dan leher). Siku diangkat setinggi bahu
1)Peluru diletakkan pada pangkal jari-jari telapak tangan dengan jari-jari tertutup.
2)Peluru di telapak tangan kemudian diletakkan di belakang bahu. Siku diangkat setinggi bahu
1)Peluru diletakkan pada ujung jari-jari telapak tangan dengan jari-jari terbuka.
2)Peluru di telapak tangan kemudian diletakkan di depan kepala. Siku diangkat setinggi bahu
1)Peluru diletakkan pada pangkal jari-jari telapak tangan dengan jari-jari terbuka.
2)Peluru di telapak tangan kemudian diletakkan di atasbahu (pada tulang selangka dan leher). Siku diangkat setinggi kepala
Gaya tolak peluru orthodox disebut juga gaya ....
membelakangi
ke depan
menyamping
melihat
Gaya tolak peluru O'brian disebut juga gaya ....
membelakangi
ke depan
menyamping
melihat
Untuk melempar peluru sejauh mungkin para peserta harus meningkatkan kekuatan tubuh yaitu ....
kekuatan lengan
pernafasan
keseimbangan
Jari tangan
