Worksheetsactivités physiques
Total questions: 10
Worksheet time: 7mins
La sédentarité, c'est :
pratiquer régulièrement une activité sportive
ne pratiquer aucune activité physique
faire 4km de marche à pied pour se rendre au travail
faire un travail physique
Quelles modifications PHYSIOLOGIQUES apparaissent le plus souvent lors d'une activité physique
augmentation du rythme cardiaque
transpiration
augmentation du rythme respiratoire
douleurs au dos
Parmi ces organes, lesquels sont sollicités lors de l'activité physique ?
foie
muscles
cœur
système nerveux
pancréas
Pour se contracter, le muscle a besoin de :
glucose et dioxyde de carbone
vitamines
cholestérol
glucose et dioxygène
Que produit un muscle en activité ?
du glucose
du dioxyde de carbone
des hormones
de l'eau
Quel est le constituant alimentaire nécessaire au travail musculaire?
des protéines
du glucose
des lipides
L'activité physique diminue :
le stress et l'anxiété
le risque de maladie cardiovasculaire
les risques d'IST
les risques de SIDA
Quel(s) est (sont) le(s) bienfait(s) de l'activité physique sur le bien être MENTAL ?
meilleur concentration
diminution de l'estime de soi
amélioration de l'estime de soi
augmentation du stress
diminution du stress
La sédentarité, c'est :
pratiquer régulièrement une activité sportive
ne pratiquer aucune activité physique
faire 4km de marche à pied pour se rendre au travail
faire un travail physique
L'image nous schématise :
l'ensemble des os humains
les vaisseaux sanguins
le muscle cardiaque
le muscle strié squelettique
