تتكون جملة التمرينات الفنية من مهارات اساسية وحركات ربط ورشاقة

الوضع الأساسي الذي أمامك في الصورة هو

التمرين الذي أمامك في الصورة يؤدى من وضع

كيف يكون الجسم في وضع الوقوف؟