Free Printable Hábitos de alimentación

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Una alimentación sana nos ayudara a mantener nuestro cuerpo saludable, fuerte y con energía.

Para tener una alimentación equilibrada y nutritiva debemos:

Consumir alimentos que sean saludables

Controlar la cantidad de comida

Organizar los horarios de comida

Jorge tiene hambre que alimento nutritivo le recomendarías:

Se recomienda el consumo de 3 frutas y 2 verduras cada día

Una malnutrición puede:

Se recomienda beber 2 litros de agua diaria

100 %

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