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WorksheetsSalud emocional
Total questions: 10
Worksheet time: 2mins
Son transitorias y con una intensidad mayor
Sentimientos
Ira
Emociones
Felicidad
Facilitan el aprendizaje y no se procesan
Sentimiento
Emoción
Mindfulness
¿Todas las emociones son necesarias?
Sí, tanto las negativas como las positivas.
No, ninguna.
Sólo las negativas.
Sólo las positivas.
¿A qué se refiere salud emocional?
al bienestar psicológico general
a tener buenos sentimientos
a no tener depresión, ansiedad ni problemas psicológicos
Ninguna de las anteriores
¿Qué NO se debe hacer cuando uno siente una emoción o sentimiento?
Identificar cómo y cuál es ese sentimiento o emoción
Identificar si lo que siento me paraliza o me permite realizar mis actividades
Si tiene ganas de llorar, debe llorar
Reprimir lo que siento
Su base es cognitiva con un componente subjetivo
Emoción
Enojo
Miedo
Sentimiento
Es una valoración positiva de un favor o beneficio obtenido, acompañado de un deseo de corresponder al mismo.
Amor
Gratitud
Esperanza
HUmor
capacidad de regular los propios pensamientos, sentimientos y conductas para expresar emociones de manera apropiada
Autorregulación
Autoconocimiento
Autonomía
Empatía
Este tipo de conflicto se debe a emociones negativas y percepciones falsas, abordadas desde una escasa o nula comunicación.
(a)
Es una fase de resolución
Identificar
Reconocer
Acuerdos
Todas las anteriores
