Font size
WorksheetsLe mieux-être et la santé mentale
Total questions: 12
Worksheet time: 7mins
Il y a combien de dimensions à considérer lorsque nous parlons de notre mieux-être?
5
3
7
8
Quelle dimension se définit par les mots suivants: La capacité à se relier et se connecter avec d'autres personnes dans le monde.
Établir et maintenir des relations positives avec la famille, les amis et les collègues de travail contribue à notre mieux-être social.
environnemental
spirituel
professionnel
social
Quelle dimension se définit par les mots suivants: La capacité à maintenir une bonne qualité de vie nous permettant de passer à travers nos activités quotidiennes sans trop de fatigue ou de stress physique. Reconnaître que nos comportements ont un impact significatif sur nos habitudes de vie.
spirituel
physique
émotionnel
professionnel
Coche la bonne réponse.
Le terme holistique au niveau du mieux-être signifie
une approche qui consiste à prendre en compte la personne dans sa globalité
une approche qui consiste à traiter un aspect de la personne au lieu de prendre en considération la personne dans sa globalité
Remplis le tiret:
De reconnaître et de partager des sentiments de colère, de peur, de tristesse ou de stress; l’espoir, l'amour, la joie et le bonheur contribuent à notre mieux-être (a) .
Vrai ou Faux: La méditation est une religion.
Vrai
Faux
Coche les bonnes réponses à la question suivante: Les bienfaits de la méditation sur le corps physique sont les suivants:
bonne circulation sanguine
muscles moins tendus
peut réduire la douleur
aide à maintenir notre poids
Vrai ou Faux: Les problèmes de santé mentale touchent 1 sur 10 Canadiens âgé de moins de 65 ans.
Vrai
Faux
Plusieurs signes peuvent être indicateurs de la présence d’un trouble de santé mentale. Coche 3 signes qui se trouvent ici-bas.
changement dans les habitudes de sommeil
incapable de gérer des activités de la vie quotidienne
triste pour une journée
vouloir passer beaucoup de temps avec les amis
envisager de se faire mal ou mettre fin à ses jours
Lorsque j' apprécie moins une personne en raison de sa condition mentale et je fais en sorte qu’elle ne se sente pas voulue et qu’elle ait honte, je suis en train de promouvoir la
sensibilisation
stigmatisation
subvention
Un trouble de l’alimentation est l'anorexie nerveuse. Il se définit comme
une maladie qui consiste à refuser de maintenir un poids normal
une maladie qui se caractérise par des prises compulsives de quantités importantes de nourriture suivies de comportements compensatoires (vomissments, etc. )
D'après toi, est-ce que tu penses que tu es en mesure de reconnaître si un(e) ami(e) souffre d'une blessure au niveau de la santé mentale?
Oui
Non
