NEW
Font size
WorksheetsQuiz Renang 8
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Pengambilan nafas dalam renang gaya bebas adalah...
Memutar kepala ke samping
Meluruskan kepala ke bawah
Menengadahkan kepala ke atas
Meluruskan kepala ke permukaan air
Posisi badan saat renang gaya bebas adalah...
Melengkung ke bawah
Membungkuk
Melengkung ke atas
Sedatar mungkin dengan permukaan air
Gerakan lengan dan kaki dalam gaya dada serupa dengan gaya..
Gaya punggung
Gaya kupu-kupu
Gaya dada
Gaya katak
Pada nomor perlombaan renang gaya bebas, perenang melakukan posisi start...
Di dalam kolam
Di atas balok start
Di bawah balok start
Di bawah balok lompat
Manfaat berlatih renang salah satunya adalah...
Menjaga kebugaran tubuh
Bergengsi
Menambah berat badan
Menambah uang saku
Cara pengambilan napas yang baik dan biasa dilakukan para perenang gaya bebas adalah dengan...
Bergantian arah
Dua arah
Satu arah
Tiga arah
Berikut ini yang tidak termasuk teknik gerakan renang gaya bebas adalah...
Ayunan kaki
Ayunan lengan
Pengambilan nafas
Gerakan terjun
Sebelum renang, sebaiknya melakukan pemanasan berupa peregangan otot-otot dengan tujuan...
Meningkatkan kelincahan
Mencegah terjadinya kejang otot
Melemaskan kaki
Melatih nafas
Mandi pada air pancuran yang tersedia sebelum masuk ke kolam renang dimaksudkan untuk ...
Menaati peraturan yang berlaku
Menjaga kesegaran sebelum berenang
Menambah kemampuan berenang
Memastikan tubuh menyesuaikan dengan suhu air
Yang bukan merupakan gaya dalam olahraga renang adalah...
Gaya kupu-kupu
Gaya dada
Gaya kepala
Gaya crawl
