NEW
Font size
WorksheetsQUIZIZZ MATERI RENANG GAYA DADA
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
Berikut ini yang tidak termasuk manfaat dari olahraga renang adalah...
membentuk otot tubuh
menambah berat badan
melatih pernafasan
menambah tinggi badan
Menurut Federasi Internasional, perenang gaya apakah yang bergerak lambat...
bebas
dada
kupu-kupu
punggung
Berikut ini teknik renang gaya dada yang benar adalah...
posisi badan ,gerak tungkai, gerak lengan, dan gerak pengambilan nafas.
posisi kepala, posisi badan, gerak lengan, dan pengambilan nafas.
posisi badan, gerak tungkai, dan pengambilan nafas.
gerak tugkai, gerak lengan, dan pengambilan nafas
Menggunakan papan atau bantuan saat berenang gaya dada termasuk dalam bentuk...
pemanasan
pendiginan
latihan
relaksasi
Posisi kaki renang gaya dada adalah...
berdiri tegak
kedua kaki dibuka lebar
kedua kaki di rapatkan
kedua lutut sedikit ditekuk
Nomor renang gaya dada yang di lombakan untuk wanita adalah ....
100 m dan 200 m
200 m dan 400 m
300 m dan 400 m
400 m dan 800 m
Pengambilan nafas pada renang gaya dada, muka menghadap ke ....
kanan
kiri
bawah
depan
Apa
yang harus kalian lakukan ketika ada teman yang tenggelam,kecuali…
Meminta
bantuan orang sekitar
Melemparkan benda yang bisa terapung
Langsung
menghampiri korban pada saat sedang panik
Meneriaki
agar korban bergerak perlahan (tidak panik)
Renang termasuk olahraga ....
kebugaran
bela diri
air
atletik
Gaya renang terbagi menjadi ... gaya.
4
3
2
1
Olahraga renang bisa membuat paru-paru menjadi ....
besar
kecil
lemah
sehat
Supaya tidak cedera, sebelum berenang kita harus melakukan ....
pemanasan
pendinginan
makan
mandi
Berikut yang bukan termasuk gaya renang adalah ....
gaya dada
gaya bebas
gaya selam
gaya punggung
Renang gaya dada disebut juga dengan gaya ....
ikan
katak
batu
udang
Cara mengambil napas dalam renang gaya dada adalah ....
kepala menengok ke samping kanan
kepada diangkat ke atas permukaan air
kepala menengok ke samping kiri
kepala dimasukkan ke dalam air
Berikut ini yang bukan termasuk jenis pelampung, yaitu ....
Berikut ini yang bukan termasuk perlengkapan renang adalah ....
Gambar disamping merupakan gerakan kaki pada renang gaya ....
Gaya Kupu kupu
Gaya punggung
Gaya Bebas
Gaya Dada
Gerakan pertama yang dilakukan untuk memulai renang gaya dada adalah ....
pernapasan
gerakan kaki
gerakan lengan
meluncur
Akbar berlatih pengambilan napas pada renang gaya bebas. Pernapasan dalam berenang melalui . . . .
Hidung
Mulut
Paru-paru
Perut
