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運動知識 24-25 (P5)

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

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1.

舉重時運動員為什麽搓白粉?

a)

使手變的粗糙

b)

吸取手上的汗

c)

刺激肌肉

d)

保護皮膚

2.

籃球比賽從比賽開始至結束,每位球員有幾次犯規的機會?

a)

2

b)

3

c)

5

d)

6

3.

每日運動的效果,下列何者較為良好?

a)

運動5~10分鐘

b)

運動10~30分鐘

c)

運動30~60分鐘

4.

排球比賽每一隊有幾次機會,將球擊回到對方的場區?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

5.

排球低手傳球準備動作中,手臂要

a)

只要彎曲就好

b)

用力繃緊彎曲

c)

自然放鬆彎曲

d)

自然放鬆伸直。

6.

短距離跑的起跑方式為

a)

站立式

b)

後仰式

c)

蹲踞式

7.

夏天的運動服裝,質料應以下列何者為注意要項?

a)

通風

b)

排汗

c)

透氣

d)

以上皆是

8.

運動造成傷害發生的原因,何者正確?

a)

適當的準備活動

b)

運動量過大

c)

良好的氣候條件

d)

正確的技術

9.

仰臥起坐時,雙手交叉貼於胸前之作用在於

a)

美觀

b)

幫助身體撐起

c)

防止衣服掀起

d)

避免拉傷頸椎

10.

肥胖會增加下列何種疾病的危險性? 

a)

糖尿病

b)

心臟病

c)

高血壓

d)

以上皆是