NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheetsالعادات الغذائية الصحية في رمضان
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
الوجبات الاساسية في شهر رمضان
a)
الفطور - الغداء - العشاء
b)
الافطار - السحور
2.
ينصح ب
a)
شرب ثمانية اكواب ماء على الاقل
b)
لا اكثر من شرب الماء خلال الليل
3.
البديل الصحي للحلويات
a)
التمر و الفواكه المجففة
b)
الشكولاطة
4.
الاطعمة الغنية بالالياف و الفيتامينات
a)
الخضر و الفواكه
b)
الحليب
5.
من سنن النبي صل الله عليه و سلم
a)
السحور
b)
اهمال السحور
6.
افضل طعام ابدا به افطاري
a)
التمر و الحليب
b)
الكبسة
7.
يجب ان اتناول غذاء صحي و متوازن لتزويد جسمي بالطاقة
a)
صواب
b)
خطا
8.
لتجنب التخمة و عسر الهضم
a)
اتناول كل افطاري مرة واحدة
b)
اقسم افطاري الى وجبتين او ثلاث
9.
افطر احمد على تمرات و لبن و شرب نصف كاس من الماء و اكمل افطاره بعد ان صلى صلاة المغرب
a)
صحي
b)
غير صحي
10.
وجبة السحور يجب ان تحتوي على كامل العناصر الغذائية اللازمة لتحمل العطش و الجوع خلال اليوم
a)
صواب
b)
خطا
Reset
