wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

3rd Quarter Summative Assessment in PE 5

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Batay sa Physical Activity Pyramid Guide, gaano kadalas dapat gawin ang pagsasayaw

a)

araw-araw

b)

2-3 beses sa isang linggo

c)

1 beses sa isang linggo

d)

wala sa nabanggit

2.

Health related fitness component na tumutukoy sa lakas ng muscle ay ang abilidad ng muscle na maabubuhata ng mga mabbigat na bagay o makapaglabas ng malakas na puwersa

a)

muscular endurance

b)

cardio-vascular endurance

c)

flexibility

d)

muscular strength

3.

Health related fitness component na tumutukoy sa abilidad ng puso at baga na magtulungan upang makapghatid ng oxygen sa iba't ibang bahagi ng katawan habang nageehersisy

a)

muscular endurance

b)

cardiovascular endurance

c)

flexibility

d)

flexibility

4.

Ang mga sumusunod na gawain ay nakatutulong sa paglinang ng flexibility maliban sa isa

a)

paglalaro ng bending

b)

pagdampot o pag abot ng mga bagay

c)

paglilinis na may hawak na mop

d)

pagsampay ng damit

5.

Uri ng sayaw na nilikha ng isang pangkat mula sa iisang komunidad, probinsiya, o bansa. Karaniwang nagpapakita ito ng kultura, tradisyon, paniniwala, at maging pang-arawaraw na gawain ng isang partikular na grupo.

a)

modern dance

b)

ballroom dance

c)

folk dance

d)

interpretative dance

6.

Tingnan ang larawan. Pang-ilang posisyon ito sa batayang posisyon ng kamay sa pagsayaw?

a)

una

b)

ikalawa

c)

ikatlo

d)

ikaapat

7.
a)

una

b)

ikalawa

c)

ikatlo

d)

ikaapat

e)

ikalima

8.

a)

unang posisyon

b)

ikalawang posisyon

c)

ikatlong posisyon

d)

ikaapat na posisyon

e)

ikalimang posisyon

9.

Alin sa mga sumusunod na larawan ang sayaw na Carinosa?

a)
b)
c)
d)
10.

Alin sa mga sumusunod na kaangkupang pisikal ang magagamit mo sa pagsasayaw ng Cariñosa?

a)

koordinasyon at lakas

b)

liksi at bilis

c)

balanse at bilis

d)

balanse at koordinasyon

11.

Alin sa mga sumusunod ang pinagmulan ng sayaw na Carinosa?

a)

Bulacan

b)

Isla ng Panay

c)

Leyte

d)

Mindoro

12.

Paano isinasagawa ang Saludo sa sayaw na Cariñosa?

a)

Humakbang ng tatlong beses sa gitna at yumuko sa kapareha

b)

Hawak ng babae ang palda at ang lalaki naman ay nasa bewang ang kamay at yumuko sa kapa

c)

Magsagawa ng three-tep turn at yumuko sa kapareha

d)

Magwaltz ng tatlong beses sa kanan at yumuko

13.

Alin sa mga sumusunod na kagamitan gamit sa pagsayaw ng Carinosa?

a)

baso na may kandila

b)

kawayan

c)

bao ng niyog

d)

panyo at pamaypay

14.

Anong ‘figure’ ng Cariñosa ang pagsasagawa ng babaliktarin ang panyo sa bawat measure?

a)

flirting

b)

hide and seek with a fan

c)

hide and seek with a handkerchief

d)

pointing

15.

Ano ang nararapat mong gawin kapag nakita mong walang kooperasyon at pagkakaisa sa isinasagawa ninyong pagsasanay ng Cariñosa sa ilang miyembro ng iyong grupo.?

a)

Huwag silang pansinin at ipagpatuloy ang gawain upang maiwasan ang pagtatalo

b)

Bantaan na ititiwalag sa grupo ang hindi makikiisa upang matiyak na magiging maganda ang ga

c)

Isumbong sa guro at irekomendang huwag silang bigyan ng grad

d)

Kausapin sila at ipaliwanag ang kahalagahan ng kanilang pakikiisa sa inyong ginagawa