wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pozycje wyjściowe

Total questions: 19

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Jaka pozycja wyjściowa pokazana jest na zdjęciu

a)

siad klęczny

b)

stanie na stopach

c)

klęk prosty

d)

klęk podparty

2.

Jaka pozycja wyjściowa pokazana jest na zdjęciu?

a)

pozycja krowy

b)

klęk podparty

c)

siad klęczny

d)

przysiad podparty

3.

Na którym zdjęciu zaprezentowany jest przysiad podparty

a)
b)
c)
d)
4.

Leżenie przodem to:

a)
b)
c)
d)
5.

Jaka pozycja zaprezentowana jest na zdjęciu

a)

leżenie przewrotne

b)

przewrót w tył

c)

leżenie przerzutne

d)

waga tyłem

6.

Które zdjęcie prezentuje podpór leżąc przodem

a)
b)
c)
d)
7.

Na tym zdjęciu zaprezentowany jest

a)

siad skulony

b)

siad skrzyżny

c)

przysiad podparty

d)

skurcz nóg

8.

Które ze zdjęć pokazuje leżenie przerzutne

a)
b)
c)
d)
9.

Zdjęcie pokazuje unik podparty

a)
b)
c)
d)
10.

Zdjęcie ukazuje

a)

siad płaski

b)

siad prosty

c)

siad rozkroczny

d)

siad podparty

11.

Na którym zdjęciu widnieje siad prosty

a)
b)
c)
d)
12.

Obraz pokazuje

a)

stanie na nogach

b)

postawa

c)

postawa rozkroczna

d)

stanie na baczność

13.

Które zdjęcie pokazuje siad klęczny

a)
b)
c)
d)
14.

Siad ugięty to

a)
b)
c)
d)
15.

Wskaż prawidłową odpowiedź. Jaką pozycję wyjściową wskazuje obrazek?

a)

Postawa

b)

Leżenie tyłem

c)

stanie na rękach

d)

klęk podparty.

16.
a)

na baczność

b)

postawa

c)

postawa rozkroczna

d)

siad prosty

17.

a)

leżenie tyłem

b)

postawa

c)

postawa wykroczna

d)

przysiad

18.

Wskaż siad prosty.

a)
b)
c)
19.

Na koniec dla przypomnienia. Tu są dwie poprawne odpowiedzi.

a)

"świeca"

b)

siad przewrotny

c)

"foka"

d)

leżenie przerzutne