Font size
WorksheetsPozycje wyjściowe do ćwiczeń
Total questions: 16
Worksheet time: 8mins
Co to za pozycja?
Klęk podparty
Klęk prosty
Siad podparty
Siad prosty
Co to za pozycja?
Klęk podparty
Klęk prosty
Siad prosty
Siad podparty
Co to za pozycja?
Leżenie przodem
Leżenie tyłem
Leżenie bokiem
Leżenie proste
Co to za pozycja?
Leżenie przerzutne (świeca)
Leżenie przewrotne
Leżenie proste
Leżenie podparte
Co to za pozycja?
Leżenie przerzutne (świeca)
Leżenie przewrotne
Leżenie proste
Leżenie podparte
Co to za pozycja?
Leżenie tyłem
Leżenie przodem
Siad prosty
Leżenie podparte
Co to za pozycja?
Leżenie tyłem
Leżenie przodem
Leżenie podparte
Siad prosty
Co to za pozycja?
Siad klęczny
Siad prosty
Klęk podparty
Siad podparty
Co to za pozycja?
Siad prosty
Siad rozkroczny
Siad skulony
Klęk prosty
Co to za pozycja?
Siad prosty
Siad skrzyżny (po turecku)
Siad ugięty
Klęk skrzyżny
Co to za pozycja?
Siad prosty
Siad skulony
siad podparty
Leżenie przewrotne
Co to za pozycja wyjściowa do ćwiczeń?
Klęk wykroczny prawą nogą.
Klęk zakroczny prawą nogą
klęk rozkroczny prawą nogą
klęk prosty
Obraz pokazuje
stanie na nogach
postawa
postawa rozkroczna
stanie na baczność
podpór przodem
przysiad podparty
siad podparty
Jaka to pozycja?
Leżenie tyłem
Mostek
Podpór leżąc tyłem
Siad tyłem
Jaka to pozycja?
Siad skrzyżny
Klęk obunóż
Siad skulny
Siad klęczny
