NEW
Font size
WorksheetsTutorial pdpr pjpk 6/5/21 kecergasan
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Apakah maksud fizikal
Fizik
Fizikalisasi
Fz1r motor
Anggota tubuh badan manusia
Apakah maksud aerobik
Gimnastik
Robotik
Pergerakan dari satu tempat ke tempat yang lain
Pergerakan setempat
Apakah maksud kecergasan fizikal
Keupayaan tubuh sistem badan untuk bekerja secara efisien
Keupayaan untuk makan dengan banyak
Keupayaan untuk merangkak
Keupayaan untuk bertutur dalam bahasa isyarat
Siapakah yang mendefinisikan tentang kecergasan fizikal
John carter Dan wilson
Jay watson
Corbin Dan lindsey
Mahmud abbas
Benar tentang Komponen kecergasan berasaskan kesihatan kecuali
Kelenturan
Daya tahan otot
Kekuatan otot
Komposisi nyawa
Benar tentang maksud prinsip FITT kecuali
Frekuensi
Intensity
Tension
Type
Apakah maksud frekuensi
Kelembutan
Kekerapan melakukanmelakukan latihan
Kekerapan berpeluh
Kekerapan makan Dan kunyah
Apakah maksud intensity
Tahap kesukaran melakukan aktiviti fizikal
Tahap pencapaian kecergasan
Tahap didih penunu bunsen
Tahap tepu lemak trans
Apakah maksud time
Masa yang berlalu Tanpa latihan
Kisah silam cinta tidak berbalas
Masa yang disia-siakan
Masa yang diperuntukkan untuk aktiviti fizikal
Apakah maksud type
Jenis pakaian yang dipakai untuk bersukan
Jenis aktiviti Masa lapang
Jenis aktiviti latihan berbeza untuk Komponen kecergasan
Jenis latihan yang tidak sesuai
Maksud latihan kelenturan
Keupayaan otot sendi Dan ligamenligamen Bergerak pada julat maksimum
Keupayaan otot sendi ligamen untuk koyak
Keupayaan otot bertukar menjadi lemak
Keupayaan tubuh badan transformasi kepada bentuk gel silica
Aktiviti jangkauan melunjur adalah untuk meningkatkan...
Kelembutan badan
Kelenturan badan
Kekuatan otot
Daya tahan otot
Dimanakah lokasi otot pectoralis majoris semasa melakukan regangan?
Bahagian pipi
Bahagian tendon
Bahagian deltoid
Bahagian dada
Maksud Kekuatan otot
Kemampuan otot mengangkat beban minimum
Kemampuan otot mengangkat beban maksimum
Kemampuan otot berubah bentuk
Kemampuan otot mengembang
Maksud daya tahan otot
Kemampuan otot bergetar
Kemampuan otot menahan pukulan rotan
Kemampuan otot melakukan aktiviti berulang ulang Tanpa rasa penat Dan lesu
Kemampuan otot melakukan aktiviti fizikal secara holistic Tanpa rasa malu
Dimanakah lokasi otot teras rectus abdominus
Leher
Telinga
Kening
Perut
Otot do bahagian depan Dan belakang lengan disebut sebagai
Gastrocnameus quadriceptor
Deltoid trapezeus
Patella oblongata
Biceps triceps
Apakah nama alat yang digunakan untuk menyukat Dan menyukur komposisi badan
Picagari
Kertas turas
Kaliper
Saddle
Apakah fungsi kaliper
Menyukur lemak lipatan kulit
Mengukur jarak maksimum jentikan jari
Mengukur kemasinan peluh
Mengukur berat tulang
Apakah maksud SEGAK
segera gantung kaki
Standard kecergasan fizikal sekolah tadika
Standard kecergasan fizikal Kebangsaan murid sekolah Malaysia
Standard garis panduan kesihatan jantung pelajar sekolah Malaysia
