WorksheetsParcial vida saludable
Total questions: 15
Worksheet time: 12mins
¿Cuál de los siguientes NO es un hábito saludable?
Realizar actividad física moderada.
Tener una alimentación saludable.
Realizar ejercicio físico intenso y sin descanso.
Tener una adecuada postura corporal.
Las personas debemos tener una buena alimentación porque....
Favorece el desarrollo físico y psíquico
Previene enfermedades
Permite la realización de actividad física de forma adecuada
Todas las anteriores son correctas
¿Cuales de las comidas que ves te ayuda a crecer fuerte?
Para mantener una buena salud es necesario...
Hacer deporte pocos días, pero hasta acabar rendido
Descansar, hacer deporte y alimentarse bien
Dormir todo lo que puedas y ver la televisión
comer dulces y grasas
Algunos "Hábitos saludables", son:
Alimentos sanos, deportes, estaciones del año.
Dieta saludable, deporte de competición, higiene y salud postura.
Dieta saludable, salud mental, higiene, ejercicio físico, salud postural y del sueño.
Hábitos saludables y muy saludables.
¿Qué enfermedades puede contraer un niño que no tiene buenos hábitos de higiene?
Dolor de estómago, diarrea, fiebre y gripe.
Dolor muscular, nervioso e intelectual.
Mental, psicosocial y cultural.
sensoriales, motoras y cibernéticas.
¿Cuál de las siguientes imágenes hace referencia al Plato del Bien Comer?
¿Qué alimentos debes consumir más durante la pandemia?
Cereales.
Alimentos de origen animal.
Leguminosas.
Frutas y verduras.
¿Cuántas horas tenemos que dormir al día aproximadamente?
6
8
5
13
Selecciona todas las que consideres recomendaciones para evitar la contaminación de alimentos.
Lavar las manos con agua y jabón antes de preparar los alimentos, antes de comer y después de ir al baño.
Consumir alimentos bien cocidos, sobre todo el pescado y las carnes rojas y blancas, ya que las carnes crudas pueden ser una vía fácil para contraer enfermedades alimentarias.
Usar varios utensilios de cocina sin tener una limpieza adecuada
Los desperdicios deben colocarse en bolsas plásticas y luego depositarlos en espacios apropiados fuera del área de la preparación de los alimentos.
Comer las frutas y verduras desde el momento que son compradas en la tienda o supermercado.
¿Qué recomendaciones nos siguieren para evitar la contaminación cruzada en los utensilios?
¿Qué significa OMS?
Organización Mexicana de la Salud
Organización Medica para la Salud
Organización Mundial de la Salud
No tiene significado
Entre los beneficios del lavado de mano se encuentran:
Reducir casi a la mitad la incidencia de la diarrea
Disminuir la tasa de infecciones respiratorias
Minimizar la incidencia de enfermedades cutáneas o de infecciones a los ojos
Ninguna de las anteriores
Son algunas recomendaciones para un correcto lavado de manos:
Solo usar gel antibacterial
Lavar las manos por más de 30 minutos.
Mojarse las manos, Aplicar suficiente jabón para cubrir toda la mano, Frotar las palmas de las manos entre sí , con los dedos entrelazados, Enjuagar las manos.
Mojar las manos y listo
Menciona alguna enfermedad gastrointestinal.
