NEW
Font size
Worksheetsสุขศึกษาและพลศึกษา
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
1. ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับโครงสร้างและส่วนประกอบของผิวหนัง
1 หนังแท้ส่วนที่มีความหนาที่สุดอยู่บริเวณเปลือกตาและริมฝีปาก
2 บริเวณหนังกำพร้าเป็นแหล่งรวบรวมของหลอดเลือดฝอย เส้นประสาทรับความรู้สึก และต่อมเหงื่อ
3 เล็บเป็นส่วนของเซลล์ชั้นหนังกำพร้าที่ตายแล้ว
4 ในบริเวณหนังแท้ของแต่ละคนจะมีเซลล์สีที่ทำให้สีผิวแตกต่างกัน เรียกว่า เมลานิน
5 หนังกำพร้าเป็นผิวหนังแท้ชั้นในซึ่งหลุดลอกออกเป็นขี้ไคลตามรูขุมขน
2. การวางแผนดูแลสุขภาพทางโภชนาการของบุคคลแต่ละวัยตามข้อใดถูกต้องที่สุด
1 วัยทารก ควรได้รับนมจากมารดาเพียงอย่างเดียวจนถึงอายุ 6 เดือน
2 วัยเด็ก ควรได้รับไขมันและคาร์โบไฮเดรตเป็นหลัก เพื่อสร้างกล้ามเนื้อและให้พลังงาน
3 วัยรุ่น เป็นช่วงที่ร่างกายเจริญเติบโตเร็วที่สุด จึงต้องการแคลเซียมจากนมในปริมาณที่มากกว่า
สารอาหารอื่น ๆ
4 วัยผู้ใหญ่ ร่างกายหยุดเจริญเติบโตแล้ว จึงต้องการวิตามินและเกลือแร่มากที่สุดเพื่อบำรุงสมอง
5 วัยสูงอายุ ร่างกายเสื่อมถอยลง จึงต้องการสารอาหารครบ 5 หมู่ ในปริมาณที่มากกว่าคนทุกวัย
3. ข้อใดเป็นอิทธิพลสำคัญที่ทำให้วัยรุ่นไทยในสังคมเมืองเกิดพฤติกรรมทางเพศในทางที่ผิด
1 การทำตามวัฒนธรรมประเพณีไทย
2 การถูกคลุมถุงชนจากผู้ใหญ่
3 การเลียนแบบพฤติกรรมหรือถูกชักจูงจากเพื่อน
4 การศึกษาให้ความรู้ยังไม่เพียงพอและไม่ทั่วถึง
5 สภาพเศรษฐกิจและความเป็นอยู่ที่ตกต่ำของครอบครัว
4. ค่านิยมต่างชาติในข้อใดที่สอดคล้องกับค่านิยมในเรื่องเพศตามวัฒนธรรมไทย
1 การแต่งกายเลียนแบบเพศตรงข้าม
2 การมีความซื่อสัตย์ต่อสามีและภรรยา
3 การเลียนแบบพฤติกรรมหรือถูกชักจูงจากเพื่อน
4 การศึกษาให้ความรู้ยังไม่เพียงพอและไม่ทั่วถึง
5 สภาพเศรษฐกิจและความเป็นอยู่ที่ตกต่ำของครอบครัว
5. ข้อใดเป็นผลกระทบร้ายแรงที่สุดที่เกิดจากความขัดแย้งระหว่างนักเรียนหรือเยาวชนที่มีต่อสังคม
1 เกิดปัญหาเรื่องการเรียน จนอาจต้องออกจากโรงเรียนหรือหยุดเรียน
2 พ่อแม่ ผู้ปกครองหรือญาติพี่น้องอาจได้รับอันตรายจนบาดเจ็บหรือเสียชีวิต
3 สูญเสียเงินทองในการรักษาพยาบาลหรือการดำเนินคดีต่าง ๆ
4 เกิดการบาดเจ็บ พิการ หรือเสียชีวิตจากการถูกทำร้าย
5 สูญเสียทรัพยากรบุคคลซึ่งเป็นกำลังของชาติในอนาคต
6. การเล่นกีฬาในข้อใดที่ต้องใช้การเคลื่อนไหวโดยการเหยียดตัวเป็นสำคัญ
1 เทเบิลเทนนิส เทควันโด
2 ฟุตบอล กอล์ฟ
3 เรือพาย กระโดดน้ำ
4 กระโดดสูง ค้ำถ่อ
5 มวยไทย ปีนเขา
7. กีฬาในข้อใดเป็นกีฬาที่เล่นหรือแข่งขันได้เฉพาะประเภทคู่เท่านั้น
1 เทเบิลเทนนิส
2 ลีลาศ
3 สเกตน้ำแข็งลีลา
4 กระบี่กระบอง
5 มวยสากล
8. ข้อใดเป็นกีฬาที่ชี้วัดผลแพ้-ชนะกันด้วยการเคลื่อนไหวที่สร้างสรรค์และสวยงามเป็นสำคัญ
1 มวยสากล
2 กระบี่กระบอง
3 เคนโด
4 เทควันโด
5 ยกน้ำหนัก
9. กิจกรรมนันทนาการข้อใดที่เหมาะสมกับวัยรุ่นและเป็นการพัฒนาสังคม
1 นำสิ่งของเหลือใช้มาประดิษฐ์เป็นของตกแต่งบ้าน
2 เขียนนิยายเผยแพร่ทางอินเทอร์เน็ต
3 สะสมสิ่งของโบราณที่เป็นเอกลักษณ์ของชาติ
4 ไปดูคอนเสิร์ตของศิลปินเกาหลีชื่อดัง
5 ร่วมโครงการทำอีเอ็มบอลบำบัดน้ำเสีย
10. การพัฒนาศักยภาพของทีมควรให้ความสำคัญกับสิ่งใดมากที่สุด
1 การหาสมาชิกที่มีความสามารถเข้าร่วมทีม
2 การศึกษากฎ กติกาของกีฬาที่เล่นอย่างถ่องแท้
3 การตัดผู้ที่เป็นจุดอ่อนออกจากทีม
4 การฝึกซ้อมเสริมทักษะและจุดบกพร่องของทีม
5 การเลือกผู้ฝึกสอนที่มีทักษะทางกีฬาดี
