wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

สุขศึกษาและพลศึกษา

Total questions: 10

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

1. ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับโครงสร้างและส่วนประกอบของผิวหนัง

a)

1 หนังแท้ส่วนที่มีความหนาที่สุดอยู่บริเวณเปลือกตาและริมฝีปาก

b)

2 บริเวณหนังกำพร้าเป็นแหล่งรวบรวมของหลอดเลือดฝอย เส้นประสาทรับความรู้สึก และต่อมเหงื่อ

c)

3 เล็บเป็นส่วนของเซลล์ชั้นหนังกำพร้าที่ตายแล้ว

d)

4 ในบริเวณหนังแท้ของแต่ละคนจะมีเซลล์สีที่ทำให้สีผิวแตกต่างกัน เรียกว่า เมลานิน

e)

5 หนังกำพร้าเป็นผิวหนังแท้ชั้นในซึ่งหลุดลอกออกเป็นขี้ไคลตามรูขุมขน

2.

2. การวางแผนดูแลสุขภาพทางโภชนาการของบุคคลแต่ละวัยตามข้อใดถูกต้องที่สุด

a)

1 วัยทารก ควรได้รับนมจากมารดาเพียงอย่างเดียวจนถึงอายุ 6 เดือน

b)

2 วัยเด็ก ควรได้รับไขมันและคาร์โบไฮเดรตเป็นหลัก เพื่อสร้างกล้ามเนื้อและให้พลังงาน

c)

3 วัยรุ่น เป็นช่วงที่ร่างกายเจริญเติบโตเร็วที่สุด จึงต้องการแคลเซียมจากนมในปริมาณที่มากกว่า

สารอาหารอื่น ๆ

d)

4 วัยผู้ใหญ่ ร่างกายหยุดเจริญเติบโตแล้ว จึงต้องการวิตามินและเกลือแร่มากที่สุดเพื่อบำรุงสมอง

e)

5 วัยสูงอายุ ร่างกายเสื่อมถอยลง จึงต้องการสารอาหารครบ 5 หมู่ ในปริมาณที่มากกว่าคนทุกวัย

3.

3. ข้อใดเป็นอิทธิพลสำคัญที่ทำให้วัยรุ่นไทยในสังคมเมืองเกิดพฤติกรรมทางเพศในทางที่ผิด

a)

1 การทำตามวัฒนธรรมประเพณีไทย

b)

2 การถูกคลุมถุงชนจากผู้ใหญ่

c)

3 การเลียนแบบพฤติกรรมหรือถูกชักจูงจากเพื่อน

d)

4 การศึกษาให้ความรู้ยังไม่เพียงพอและไม่ทั่วถึง

e)

5 สภาพเศรษฐกิจและความเป็นอยู่ที่ตกต่ำของครอบครัว

4.

4. ค่านิยมต่างชาติในข้อใดที่สอดคล้องกับค่านิยมในเรื่องเพศตามวัฒนธรรมไทย

a)

1 การแต่งกายเลียนแบบเพศตรงข้าม

b)

2 การมีความซื่อสัตย์ต่อสามีและภรรยา

c)

3 การเลียนแบบพฤติกรรมหรือถูกชักจูงจากเพื่อน

d)

4 การศึกษาให้ความรู้ยังไม่เพียงพอและไม่ทั่วถึง

e)

5 สภาพเศรษฐกิจและความเป็นอยู่ที่ตกต่ำของครอบครัว

5.

5. ข้อใดเป็นผลกระทบร้ายแรงที่สุดที่เกิดจากความขัดแย้งระหว่างนักเรียนหรือเยาวชนที่มีต่อสังคม

a)

1 เกิดปัญหาเรื่องการเรียน จนอาจต้องออกจากโรงเรียนหรือหยุดเรียน

b)

2 พ่อแม่ ผู้ปกครองหรือญาติพี่น้องอาจได้รับอันตรายจนบาดเจ็บหรือเสียชีวิต

c)

3 สูญเสียเงินทองในการรักษาพยาบาลหรือการดำเนินคดีต่าง ๆ

d)

4 เกิดการบาดเจ็บ พิการ หรือเสียชีวิตจากการถูกทำร้าย

e)

5 สูญเสียทรัพยากรบุคคลซึ่งเป็นกำลังของชาติในอนาคต

6.

6. การเล่นกีฬาในข้อใดที่ต้องใช้การเคลื่อนไหวโดยการเหยียดตัวเป็นสำคัญ

a)

1 เทเบิลเทนนิส เทควันโด

b)

2 ฟุตบอล กอล์ฟ

c)

3 เรือพาย กระโดดน้ำ

d)

4 กระโดดสูง ค้ำถ่อ

e)

5 มวยไทย ปีนเขา

7.

7. กีฬาในข้อใดเป็นกีฬาที่เล่นหรือแข่งขันได้เฉพาะประเภทคู่เท่านั้น

a)

1 เทเบิลเทนนิส

b)

2 ลีลาศ

c)

3 สเกตน้ำแข็งลีลา

d)

4 กระบี่กระบอง

e)

5 มวยสากล

8.

8. ข้อใดเป็นกีฬาที่ชี้วัดผลแพ้-ชนะกันด้วยการเคลื่อนไหวที่สร้างสรรค์และสวยงามเป็นสำคัญ

a)

1 มวยสากล

b)

2 กระบี่กระบอง

c)

3 เคนโด

d)

4 เทควันโด

e)

5 ยกน้ำหนัก

9.

9. กิจกรรมนันทนาการข้อใดที่เหมาะสมกับวัยรุ่นและเป็นการพัฒนาสังคม

a)

1 นำสิ่งของเหลือใช้มาประดิษฐ์เป็นของตกแต่งบ้าน

b)

2 เขียนนิยายเผยแพร่ทางอินเทอร์เน็ต

c)

3 สะสมสิ่งของโบราณที่เป็นเอกลักษณ์ของชาติ

d)

4 ไปดูคอนเสิร์ตของศิลปินเกาหลีชื่อดัง

e)

5 ร่วมโครงการทำอีเอ็มบอลบำบัดน้ำเสีย

10.

10. การพัฒนาศักยภาพของทีมควรให้ความสำคัญกับสิ่งใดมากที่สุด

a)

1 การหาสมาชิกที่มีความสามารถเข้าร่วมทีม

b)

2 การศึกษากฎ กติกาของกีฬาที่เล่นอย่างถ่องแท้

c)

3 การตัดผู้ที่เป็นจุดอ่อนออกจากทีม

d)

4 การฝึกซ้อมเสริมทักษะและจุดบกพร่องของทีม

e)

5 การเลือกผู้ฝึกสอนที่มีทักษะทางกีฬาดี