________ ialah keupayaan menggerakkan sesuatu sendi melalui julat pergerakan yang maksimum.

________ merujuk kepada kadar lemak dengan jisim tisu tanpa lemak dalam badan

_________ merupakan keupayaan otot berkontraksi mengatasi sesuatu rintangan untuk jangka masa yang lama atau melakukan aktiviti secara berulang-ulang

________ ialah keupayaan menggunakan oksigen secara maksimum pada satu-satu masa semasa bersenam

Hoki merupakan permainan kategori _______________ yang dimainkan di atas padang rumput, padang tiruan dan di dalam dewan.

Berikut merupakan prinsip kecergasan fizikal menggunakan FITT. KECUALI

Apakah yang dimaksudkan dengan gender?

Merupakan pergerakan tubuh badan dalam menghasilkan senaman yang mampu meningkatkan fleksibiliti, ketangkasan, imbangan, daya tahan otot, kekuatan otot dan kawalan badan.

Pernyataan di atas merujuk kepada

Terdapat beberapa kemahiran asas dalam permainan bola keranjang kecuali

Gambar menunjukkan salah satu kemahiran hantaran yang digunakan dalam permainan bola keranjang. Nyatakan kemahiran yang digambarkan tersebut.

Apakah peranan ruang pandang dalam kawalan bola semasa mengelecek dalam permainan bola keranjang?

Berikut merupakan rangkaian kemahiran gimnastik asas dalam gimnastrada kecuali

Apakah faktor yang perlu diberi perhatian semasa membuat hantaran bola keranjang?

Apakah kemahiran asas yang terdapat dalam permainan hoki?

Pernyataan di bawah berkaitan salah satu komponen kecergasan fizikal berasaskan kesihatan.

“Merujuk kepada keupayaan sendi mampu melakukan pergerakan yang kemas dalam pergerakan maksimum”

Apakah komponen tersebut?

Apakah faktor yang perlu diberi perhatian semasa membuat hantaran bola keranjang?

Alat yang digunakan untuk mengukur peratusan lemak badan adalah ________

Ali merupakan atlit lompat jauh sekolah. Beliau merupakan calon peperiksaan PT3 pada tahun ini. Kadar Nadi maksimum Ali ialah __________ dsm.

Fatimah merupakan olahragawati sekolah rendah pada tahun lepas. Kini beliau mewakili atlit sekolah menengah dalam acara lari pecut. Kadar Nadi Maksimum Fatimah ialah _______dsm.