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WorksheetsPumitas 1
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
¿Por qué es importante realizar el calentamiento?
porque es divertido
Para evitar lesiones
Para sudar
Menciona algunos beneficios de hacer ejercicio
Dejar de comer.
Dejar de fumar y tomar.
Mejorar el autoestima, tener un peso saludable, reducir el estres.
¿Cuál NO es un hábito saludable?
Ver la tele y jugar a las videoconsolas toda la tarde
Comer de forma equilibrada y saludable
Lavarse las manos varias veces al día
. ¿Crees qué, es importante practicar deportes o hacer actividad física?
Sí, mejora la salud
No, porque me canso
Depende de si hace frío
¿cual es el ejercicio aerobico?
Aquel que se desarrolla con poco peso.
Aquel que se desarrolla mediante aerobics
Aquel de media o baja intensidad y de larga duración, el cual quema grasa y necesita oxígeno.
¿Qué deporte es?
Voleibol
Fútbol
Béisbol
Ninguno de los anteriores
¿Qué deporte se práctica ?
Ciclismo
Voleibol
Atletismo
Ninguno de los anteriores
¿Qué deporte es este?
Natación
Atletismo
Ciclismo
Ninguno de los anteriores
Todos los anteriores
¿Qué deporte es este?
Ciclismo
Fútbol
Natación
Ninguno de los anteriores
¿Qué niño lleva bien puesta la mochila?
Señala la postura correcta
¿Qué juego realiza este niño?
Rayuela
Bolitas
Yo-yo
Trompo
¿Que deporte esta practicando?
futbol
basquet
voleibol
natación
¿Cuál es una comida sana?
Higiene corporal es todo aquello relacionado con el cuidado de nuestro cuerpo.
Si
No
EN QUE MOMENTO TE DEBES DE HIDRATAR CUANDO HACES EJERCICIOS?.
SOLO AL INICIO DE LOS EJERCICIOS
SOLO AL FINAL DE LOS EJERCICIOS
ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE HACER EJERCICIOS.
NUNCA.
En baloncesto, el nº de jugadores por equipo es de...
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Las capacidades físicas condicionales son:
Agilidad, dominio del balón, salto y lanzamiento.
Velocidad, flexibilidad, resistencia y fuerza.
Salto largo, corto y coordinación.
Aeróbicos, gimnasia, velocidad y driblar
ACTIVIDAD QUE SE REALIZA PARA DIVERSIÓN O ENTRETENIMIENTO.
EDUCACIÓN FÍSICA
JUEGO
DEPORTE
QUÉ DESAYUNO ES EL MÁS SALUDABLE?
PAN CON GASEOSA
ARROZ, HUEVO, MAYONESA, SALSA DE TOMATE
SALCHIPAPAS, DORITOS Y LECHE
LECHE, QUESO, HUEVOS, PAN INTEGRAL, FRUTAS
