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Worksheets

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Pourquoi une activité sportive régulière est très importante?

Pour être belle / beau

Pour perdre du poids

Pour avoir un coeur et un corps en bon état

Pour viellir sereinement

Pour poster mes photos sur les reseaux sociaux

Comment reprendre une activité sportive après une très pause?

Prendre la décision tout simplement

Ne pas se fixer de trop grand objectif au début

Y aller à fond on a qu'une vie

Se faire accompagner par un coach

Manger beaucoup avant de se dépenser

Quelle sont les avantages à avoir une activité sportive

Permet d'être performant sexuellement

Développer de bonne hormones

Aide à faire des rencontres

Evacuer le stress

Permet d'être éfficace et productif toute la journée

Quand je fais du sport je peut me permettre de ?

Manger fast food tout les jours

Dormir peut

De faire un petit écart de temps en temps

Allez en boite trois fois par semaine

D'avoir un temps de pause par semaine

Pour éliminer assez rapidement!

je peux faire un régime alimentaire

je peux mettre des vêtements de sudation

je mange un jour sur deux

Je dois boire beaucoup d'eau