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Initiation Acrosport

Total questions: 8

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Combien de temps une figure doit être tenue pour être validée ?

a)

Moins de 4 secondes

b)

Entre 3 secondes et 6 secondes

c)

Entre 4 secondes et 10 secondes

d)

Plus de 10 secondes

2.

Comment monter et tenir une pyramide?

a)

Tous les gymnaste doivent être gainés

b)

Le voltigeur peut être mou et les porteurs gainés

c)

Les porteurs peuvent être mou et le voltigeur gainé

3.

A quoi correspond l'alignement segmentaire ?

a)

Les bras peuvent être fléchis

b)

Les bras sont tendus mais les coudes se plient

c)

Les bras sont tendus et les coudes verrouillés

4.

Combien de rôle différents y a-t-il

a)

1, le porteur

b)

4, le porteur, le voltigeur, le pareur, et le spectateurs

c)

2, Le porteur et le voltigeur

d)

3, le porteur, le voltigeur et le pareur

5.

Qu'elles ont les éléments principaux à retenir lorsqu'on est porteur?

a)

Je dois avoir le dos droit, et je dois utiliser les autres parties de mon corps pour aider le voltigeur à se mettre en place

b)

Je dois avoir le dos droit, je peux porter le voltigeur en bougeant mon dos

c)

Je peux avoir le dos rond, et porter le voltigeur en bougeant mon dos

6.

Qu'elles ont les éléments principaux à retenir lorsqu'on est Voltigeur?

a)

Il peut monter sur le porteur comme il le souhaite, rester bien gainé et ne plus bouger lorsque la pyramide doit être maintenu

b)

S'installer avec des appuies précis, doit rester gainé et prendre un point visuel fixe pour garder l'équilibre.

c)

S'installer avec des appuies précis, il peut être relâché et doit garder l'équilibre un fixant un point

7.

Lors de la réalisation d'une pyramide

a)

Chacun fait ce qu'ils veut, on peut tourner dans les différents rôles

b)

Chacun peut changer de rôle durant la réalisation de la pyramide

c)

Chacun doit jouer un rôle et l'annoncer avant la réalisation de la pyramide

8.

Quelle est le rôle du pareur ?

a)

Aider au montage et démontage, veiller à la sécurité

b)

Compter les secondes de maintien de la pyramide, veiller à la sécurité

c)

Aider au montage et démontage, compter les seconde de maintien et veiller à la sécurité

d)

Il doit veiller à la sécurité, et il regarde ses camarades faire la pyramide