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Competencias del Coach Deportivo, aplicadas. Clase 3

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

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1.

La escucha activa es...

(Puede tener varias respuestas)

a)

Integrar las palabras, el tono de voz y el lenguaje corporal de cada cliente para determinar el significado...

b)

Atender a las palabras para indagar qué significan para el coachee

c)

Sólo estar atento del cliente

d)

Atender la voz

interior

e)

Estar atento a las emociones del coachee

2.

Interrumpir, es una habilidad del coach para...

a)

Ayudar a limitar el tiempo innecesario que puede ser una manera del cliente de evadir el abordar aspectos desafiantes en la sesión

b)

Evitar que el coachee hable mucho

c)

Estimular que el coachee se extienda en las explicaciones para una mejor comprensión en la sesión

d)

Para terminar rápido la sesión

3.

La competencia del coach "Evocar consciencia" usa como herramientas...

a)

Preguntar poderosamente

el silencio, metáforas o analogías

b)

La Meditación trascendental

c)

Los quiebres

d)

Oír

4.

Las preguntas poderosas...

(Puede tener varias respuestas)

a)

Crean impacto, mueve a la acción y puede ser transformadora

b)

Sacan al cliente de la historia y lo llevan al futuro creando posibilidades

c)

Son un listado de preguntas que como coach me tengo que aprender

d)

Hacen que el coachee cree haga nuevas conexiones, que no había visto por sí mismo

e)

Son concisas, precisas, cerradas, largas

5.

El silencio en el coaching...

(Puede tener varias respuestas)

a)

No es una herramienta poderosa

b)

Propicia espacios que inviten a la reflexión y como coach debo apresurar al coachee para que piense y explore

c)

Son un listado de preguntas que como coach me tengo que aprender

d)

Hacen que el coachee haga nuevas conexiones, que no había visto por sí mismo

e)

Puede ser es un indicador de que ésta causó un impacto en tu cliente que le llevó a reflexionar, a ser creativo, a comprender

6.

Las metáforas y analogías...

(Puede tener varias respuestas)

a)

Ayudan a centrar la atención sobre la estructura más

profunda de la experiencia...

b)

Activa la creatividad y abre nuevas perspectivas

c)

Constituye una herramienta eficaz para transferir conocimientos entre contextos distintos

d)

Permiten establecer nuevas

Asociaciones, para comprender ideas, situaciones...

e)

No se entregan al cliente en forma de hipótesis o preguntas

7.

El reencuadre...

(Puede tener varias respuestas)

a)

Es transformar su significado colocándole otro marco o

contexto distinto del percibido previamente

b)

Es útil para que el cliente pueda obviar lo que percibe como obstáculos

c)

Es una herramienta que usa el coach para dirigir al coachee a que interprete las cosas de manera diferente

d)

Se hace sobre palabras, significados y contextos

e)

Abre puertas al cliente y el coach decide qué puerta abrir

8.

Facilitar el aprendizaje de cada cliente...(Puede tener varias respuestas)

a)

Colabora con cada cliente para transformar aprendizaje y entendimiento, en acción.

b)

Trabaja con cada cliente para integrar nueva conciencia descubrimiento o aprendizaje

c)

Reconoce y apoya la autonomía de cada cliente en el diseño de metas acciones y métodos de responsabilidad

d)

Implica que el coach le diga al cliente cómo avanzar

9.

Indique cuáles son verdaderas...

(Puede tener varias respuestas)

a)

Propósito es intención y acción

b)

Objetivo: Paso que se requiere cumplir para poder alcanzarla meta

c)

Meta: Es el fin hacia el que se dirigen las acciones o deseos. También se les llama objetivo final

d)

SMART significa específico, medible, alcanzable, realista, acotadas en el tiempo

e)

Las metas se deben establecer en positivo, deben ser ecológicas, realizada y mantenida por uno mismo

10.

El "Cuadro de Metas"...

(Puede tener varias respuestas)

a)

Es como una radiografía del cliente o equipo. Te proporciona información relevante

b)

"Lo que tienes que quieres" son las metas

c)

Lo que tienes que quieres" son valores, principios y recursos

d)

"Lo que tienes que no quieres" son obstáculos, resistencias. Allí están las creencias limitantes

e)

"Lo que no quieres, que no tienes" son los miedos, incertidumbres, no ha pasado, no lo tengo y no lo quiero por ningún concepto