Worksheets6-1 健康生活有一套
Total questions: 33
Worksheet time: 25mins
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1.
每個人都應該關心自己的身體健康，從日常生活中養成健康的行為和習慣。
a)
○
b)
×
2.
身體和心理是分開的，不會互相影響。
a)
○
b)
×
3.
健康是由生活中許多好的行為累積而來的。
a)
○
b)
×
4.
只要身體不生病，就算是一個健康的人。
a)
○
b)
×
5.
一個人是不是健康，完全決定於出生時的體質。
a)
○
b)
×
6.
不健康的行為只會影響自己，不會影響別人。
a)
○
b)
×
7.
心情的好壞也會影響身體的健康狀況。
a)
○
b)
×
8.
健康的人除了有健康的身體和心理之外，也要喜歡別人並且和別人好好相處。
a)
○
b)
×
9.
生病時不必找醫師診治，自己到藥局購買成藥服用就可以了。
a)
○
b)
×
10.
覺得身體不適時，應該請醫師檢查，避免直接買成藥服用。
a)
○
b)
×
11.
生病時應該趕快告訴父母，請合格的醫師診治。
a)
○
b)
×
12.
流行性感冒可能因為飛沫傳染或接觸傳染。
a)
○
b)
×
13.
流行性感冒的症狀通常比一般感冒輕微。
a)
○
b)
×
14.
罹患流行性感冒可能會有發高燒、肌肉痠痛和極度疲倦的症狀。
a)
○
b)
×
15.
擤鼻涕時要用力，最好一次擤乾淨。
a)
○
b)
×
16.
感冒時應該多運動、多流汗。
a)
○
b)
×
17.
發燒時應該多蓋幾件棉被悶出汗來。
a)
○
b)
×
18.
如果接觸到呼吸道分泌物應立即清潔雙手。
a)
○
b)
×
19.
口罩如果沾汙、破損或變形，就應該更換。
a)
○
b)
×
20.
戴口罩之前應先洗手。
a)
○
b)
×
21.
經常倒吸鼻涕容易造成鼻腔發炎。
a)
○
b)
×
22.
發燒時可以用溫毛巾擦拭皮膚表面，讓微血管擴張，達到散熱效果。
a)
○
b)
×
23.
生病時要多補充水分來增強免疫功能。
a)
○
b)
×
24.
下列哪一個是比較健康的決定？ˉ
a)
假日時和家人一起從事休閒活動ˉ
b)
假日睡到中午再起床ˉ
c)
假日和同學一起去遊樂場打電動玩具ˉ
d)
假日整天在家看電視。
25.
下列何者不是為自己的健康負責任的行為？ˉ
a)
定期做健康檢查ˉ
b)
長期吸菸ˉ
c)
少吃太油、太甜、太鹹的食物ˉ
d)
保持心情愉快。
26.
下列哪一項是有益健康的行為？ˉ
a)
有充足的睡眠ˉ
b)
多喝汽水ˉ
c)
熬夜看電視ˉ
d)
吸菸。
27.
維護眼睛的健康要注意什麼呢？ˉ
a)
看書、寫字姿勢正確，並且保持適當的距離ˉ
b)
多做戶外運動ˉ
c)
定期檢查視力ˉ
d)
以上皆是。
28.
怎麼做才是一個好病人？ˉ
a)
買成藥服用ˉ
b)
大哭大鬧ˉ
c)
迅速就醫並能清楚說明症狀ˉ
d)
拒絕服藥。
29.
服用藥品時要注意什麼？ˉ
a)
遵照醫師或藥師的指示用藥ˉ
b)
症狀相同的話，可以服用哥哥或姐姐的藥品ˉ
c)
如果藥品的味道苦，就可以不必繼續服用ˉ
d)
病情改善了，就可以自行停藥。
30.
下列何者不是戴口罩的注意事項？ˉ
a)
戴口罩前先洗臉ˉ
b)
區分正反面後，戴上並拉好ˉ
c)
調整鼻梁片ˉ
d)
檢查口罩與臉的密合度。
31.
下列哪一項是健康的行為？ˉ
a)
熬夜ˉ
b)
每天睡3小時ˉ
c)
與別人共用毛巾ˉ
d)
讀書、寫字每30分鐘休息10分鐘。
32.
下列何者為流行性感冒的傳染方式？ˉ
a)
被帶病菌的蚊子叮咬ˉ
b)
吸入病人咳嗽時噴出的飛沫ˉ
c)
吃進不乾淨的食物ˉ
d)
接觸生病的動物。
33.
生病時，如何照顧自己才適當？ˉ
a)
多運動增強免疫力ˉ
b)
流鼻涕時兩個鼻孔一起用力擤ˉ
c)
多喝白開水ˉ
d)
發燒時加蓋棉被悶出汗。
100 %
