WorksheetsEducación Física
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
¿Qué es el Sedentarismo?
Estilo de vida de quien realiza escasa o insuficiente actividad física o deportiva
Estilo de vida de quien realiza mucha actividad física o deportiva
Son comportamientos esporádicos
Ninguna es correcta
¿Cuál es la definición correcta de actividad física?
Toda actividad que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada
Es la realización de movimientos corporales planificados, repetitivos y en ocasiones supervisados por un instructor.
Cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía.
¿Cuales de las siguientes opciones se consideran actividad física?
Caminar
Nadar
Barrer
Todas son correctas
La Frecuencia Cardíaca es...
Las veces que voy a caminar
La cantidad de veces que respiro
La cantidad de veces que el corazón late durante una unidad de tiempo
Cantidad de oxigeno que circula en la sangre
¿Que nos indica la frecuencia cardíaca cuando realizamos actividad física?
duración del ejercicio
la intensidad del ejercicio
¿Cómo se toma el pulso?
con toda la mano
con el dedo pulgar
con el dedo indice y mayor
todas son correctas
¿Durante cuanto tiempo se toma el pulso?
6 segundos
15 segundos
30 segundos
1 minuto
todas son correctas
¿En que parte del cuerpo debe tomarse la frecuencia cardíaca?
Muñeca
Codo
Rodilla
Cuello
1 y 4 son las correctas
¿ En que equipo juega Leonel Messi?
Boca Juniors
Real Madrid
River Plate
Barcelona
¿Que deporte esta practicando?
futbol
basquet
voley
natacion
En esta imagen que parte del cuerpo se esta ejercitando
Brazos.
Biceps.
Espalda.
Piernas
