Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Tema 8 PJOK Kelas 1

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Melakukan pemanasan sebelum berolahraga membuat tubuh menjadi ....

a)

lentur

b)

sehat

c)

panas

2.

Belajar berenang seharusnya dilakukan di ....

a)

sungai

b)

kolam dangkal

c)

laut

3.

Gambar yang menunjukkan gerakan berjalan di tepi kolam adalah ....

a)
b)
c)
4.

Hal yang harus diutamakan saat berenang adalah ....

a)

kesenangan

b)

keterampilan

c)

keselamatan diri

5.

Gerakan pada gambar tersebut adalah ....

a)

minum air

b)

membungkukkan badan di air

c)

memutar badan

6.

Yang tidak diperbolehkan ketika di kolam di tunjukkan pada gambar ....

a)
b)
c)
7.

- memakai baju renang

- melakukan pemanasan

- berhati-hati saat bermain air

- tidak banyak bercanda


Pernyataan tersebut merupakan upaya untuk menjaga ....

a)

keberanian

b)

kesehatan

c)

keselamatan

8.

Permainan yang dapat dilakukan ketika bermain di air adalah ....

a)

lempar tangkab bola

b)

berlarian di tepi kolam atas

c)

menyelam ke dasar kolam

9.

Aktivitas yang dapat dilakukan di kolam renang adalah ....

a)

berenang

b)

melompat-lompat

c)

salto

10.

Pelampung berguna untuk mencegah supaya tidak ..... saat berenang.

a)

sakit

b)

tenggelam

c)

terapung

11.

supaya lebih nyaman saat bermain di kolam renang sebaiknya memakai .......

a)

baju tidur

b)

seragam sekolah

c)

baju renang

12.

Manfaat benda pada gambar saat berenang adalah...

a)

melindungi kepala

b)

melindungi mata

c)

melindungi tangan

13.

Manfaat melakukan pemanasan sebelum berenang adalah ...

a)

mencegah otot keram

b)

menambah kekuatan

c)

menambah pengetahuan

14.

saat berenang harus di awasi oleh...

a)

adik

b)

teman

c)

orangtua

15.

Berikut ini yang bukan peralatan berenang adalah ...

a)

pelampung

b)

kacamata renang

c)

selimut