WorksheetsGizi dan PMT Balita+Prinsip Gizi Seimbang (PGS)
Total questions: 15
Worksheet time: 15mins
1. Periode emas masa pertumbuhan atau periode emas (golden age) dihitung sejak usia
0-6 bulan
0-2 tahun
0-3 tahun
0-5 tahun
2. Status gizi bayi dapat ditentukan dengan mengukur indeks antropometri berikut: KECUALI
BB/U
TB/U
BB/TB
IMT
3. Pemberian ASI ekslusif dianjurkan untuk bayi usia
0-1 bulan
0-2 bulan
0-4 bulan
0-6 bulan
4. ASI mengandung jenis protein yang mudah dicerna yaitu:
Kasein
Laktoferin
Whey
Glutamat
5. MP-ASI diberikan bagi bayi yang berusia mulai sejak:
3 bulan
4 bulan
>= 6 bulan
> 12 bulan
6. Stunting adalah….
Perawakan pendek familial
Perawakan pendek karena ortu pendek
Perawakan pendek karena masalah (defisiensi) gizi
Perawakan pendek karena kelainan kromosom
7. Satu piring makanan yang memenuhi gizi seimbang terdiri dari...
nasi, sayur, lauk, buah
nasi, sayur
nasi, lauk
nasi, kerupuk
8. Makanan sehat adalah ...
Makanan yang rasanya enak
Makanan yang mengandung gizi seimbang
Makanan yang mengandung lemak jenuh
Makanan yang mengandung mineral
9. Makanan dibawah ini yang berfungsi sebagai zat pembangun tubuh (protein) adalah .....
Tahu, buah, dan sayur
Ikan, jagung, dan nasi
pepaya, nanas, dan tempe
ikan, tempe, dan telur
10. Aktivitas olahraga yang teratur dapat menyebabkan hal-hal berikut, KECUALI…
Berkurangnya kegelisahan
Menurutnya tingkat depresi
Memantapkan kesehatan fisik dan mental
Meningkatkan risiko stress
11. Berikut ini perilaku hidup yang tidak sehat adalah…
mencuci tangan dengan sabun+air mengalir
membuka jendela kamar agar ventilasi baik
MAGER (MAlas GERak)
makan buah dan sayur setiap hari
12. Berikut ini yang merupakan salah satu Pilar dalam Prinsip Gizi Seimbang adalah...
memakai masker
Makan makanan beraneka ragam
menjaga jarak
mengkonsumsi makanan tinggi protein setiap hari
13. MP-ASI bagi usia 6-8 bulan memiliki tekstur makanan berupa
makanan saring
Makanan kasar
Makanan keluarga
Makanan cair
14. Bahan makanan yang dipertimbangkan dalam pemberian MP-ASI adalah KECUALI:
Bahan makanan tinggi zat besi
Bahan makanan yang tidak mengandung allergen
Bahan makanan berbumbu ringan
Bahan makanan berbumbu tajam
15. Kalsium dan forfor memiliki peran untuk
mendukung pertumbuhan tulang dan gigi
Mencegah anemia
Mencegah pendarahan
Sebagai antioksidan
