健康的其中一个饮食习惯就是分量适中。

我每天都定时用餐。

均衡饮食有什么重要性？

煎炸、烧烤和（）的食物对健康不利，不宜多吃。

以下哪项是营养均衡的健康食物？

我们应该多吃

有多碳水化合物的食品是： （选择三个）

我们应该多喝

健康的饮食习惯不包括：